喝焦山楂茶健脾助消化 不过脾胃虚弱的人不太适宜喝

摘要：遇到消化不良的问题，不妨来点焦山楂茶。中医认为山楂炒焦后酸性减弱，苦味增强，可用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等。

焦山楂泡茶的口感不如新鲜山楂，食用的时候可加入一点红糖或焦麦芽等，既可改善口味，又可加强效果。

但是需要提醒的是，不是所有食积都适用焦山楂。焦山楂只消不补，所以脾胃虚弱、胃酸过多等消化系统疾病患者及服用滋补药品期间不太适合服用此茶。

在冬季的时候我们在大街上会经常看见一些山楂，大家最熟悉莫过于用山楂制成的冰糖葫芦、山楂片、山楂条等等。除了制成食品，山楂还可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等，对身体是有很多益处的。是我国特有的药果兼用树种。它营养丰富也可以入药，能调理脾胃促进消化也能减肥降脂，还能防治心血管疾病。

山楂的主要作用就是健胃消食，吃肉多了不消化，完腹胀满，那么吃山楂可以助消化，而且众所周知山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都是最为多的，而维生素就具有天然的美容秘方的美称，因此平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。山楂对子宫还具有收缩作用，对产妇产后恶露不尽、腰痛和促进子宫的还原都有明显的效果。还能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力。

荷叶对于很多人都不陌生，大家都知道荷叶可以制作成荷叶茶来饮用，具有不错的作用，同时还是一味中草药，荷叶性凉，能够有减肥消脂的作用，受到很多减肥人士的欢迎。还能够清热解毒，有利于身体毒素的排出，且荷叶里面含有丰富的生物碱，能够把这些脂肪分解排出体外，对于血脂有很好的清除功能，从根本上减重，并更有效的控制反弹。