健脾
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肺气虚怎么办？这几款养肺健脾的食疗方值得试一试
肺气虚也就是肺气虚损，主要症状有咳嗽乏力和面色苍白，容易感外邪，多见于咳嗽、自汗和哮喘等疾病。肺气虚可以从饮食方面来调理，效果好而且没有副作用。这些养肺健脾的食疗方你应该要知道。...
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5款老年人健脾祛湿食谱
幸福老年网：健脾祛湿是初夏老年人养生的一个重点，那么老年人健脾祛湿食谱有哪些，怎么做呢？下面幸福老年网为您总结了5款最常见的老年人健脾祛湿食谱及其做法，看看吧。...
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老少皆宜的养生保健品太子参 补气健脾润肺
肾的好坏，直接关系到一个人的精气神，不要认为自己年纪大了，养肾就不重要了，其实可以常吃一些太子参，有补气健脾的作用，老少皆宜，保健效果非常缓和。...
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赶快喝了这碗山药紫米粥 有健脾养胃止虚汗功效
山药不仅可以作为中药，还能作为一道美味的菜，下面给大家介绍一种山药紫米粥，能够健脾胃止汗，对我们的身体健康有极大的好处。...
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强化心脏血液循环用健脾、舒肝、理气方
中医师表示，“心脏血管阻塞”患者临床上常见的症状手指会麻、刺感，容易失眠、胸口会有闷痛、刺痛等感觉;中医认为，心脏是统帅身体的器官，需要充足的气血来推动，血液才能顺利地到达身体...
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中医师：薏仁、红豆水健脾消肿
中医观念中，喜喝冰冷，会耗伤阳气，引起水液的代谢异常，最后出现水肿。车前子、红豆水、薏仁、冬瓜或冬瓜皮，姜丝丝瓜都是利水除湿的好食材。中医师表示，薏仁能利水渗湿，又能健脾消肿。另外可可以煮成红豆水，不...
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健脾消食常吃五种酸性食物
酷热难挡，胃肠功能减弱，味觉也会退化，使舌头感知食物味道的能力逐渐减弱，导致吃什么都没滋味。在此，向大家推荐5种酸性食物，有助于生津开胃，健脾消食。山楂山楂是最好的酸性食品，含有脂肪分解酶，不仅可以健...
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适用党参 有助治肺虚、益肺气、健脾
党参为常见的中药材，能够用来养生。医师表示年纪轻轻的民众，人生的黄金阶段正要开始，不过，有些人却老是稍微动一下就喊累，甚至懒得讲话、声音小小声、胃口不好又消化不良，这时候补气药“党参&rd...
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杜淮花生炖猪尾养肝益肾
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：养肝益肾、强筋健骨、健脾养血推荐人群：适用于肾阳不足、脾胃气虚、腰骨酸软的人。材料：杜仲20克、淮山50克、花生仁50克、猪尾300克（2-3人量）烹调方法：猪尾...
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国医大师吃薏苡仁健脾 下面教您正确食用的方法
国医大师一般都非常长寿，因为他们知道正确的养生方法，浙江有位终身教授给大家支招，多吃点薏苡仁健脾，每天吃嘛嘛香，这样人才有精神，从而达到长寿。...
