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保持好奇心精神状态保持活跃 人会变年轻

健康养生 09-17

摘要:中国科学院院士韩济生今年刚好90岁,精神状态和身体状况都保持得很好。他曾多次公开透露自己保持年轻的法宝,“保有好奇心”。

锻炼随心所好韩济生认为,高水平的健康是长期锻炼的结果。韩济生锻炼讲究随心所好,他上大学时不爱跑步,便学习各种体操和舞步。年长后又开始学打网球。到了老年,他反倒喜欢上了走路,在大操场跑道上摇摆着双手快步走,每分钟100米。这些年,计时器上显示的速度逐渐减慢,他就把计时器扔了,“能尽量快走就好,别人说这是‘力不从心’,我说这是‘识时务者为俊杰’”。

对生活保持好奇心韩济生对生活始终保持好奇。比如走路的时候他发现,有的垃圾箱周围比较干净,有的周围却掉了不少垃圾。他通过长期观察得出,这些脏垃圾箱基本都是需要用脚踩的那种,一是脚踩时盖子打开不够大,二是脚一松开盖子撞回来合上时容易把脏东西弄到身上,所以不少人更愿把垃圾扔在桶外。韩济生便建议相关部门对这种垃圾桶进行设计,“琢磨这些东西不仅很好玩,而且使我的精神状态保持活跃”。

最近,一位“洋教授”凭着直播化学实验迅速走红网络,并吸引了超过200万的粉丝观看。这位“洋教授”穿梭在瓶瓶罐罐的化学药品和各式各样的化学器材之间,制作出了“大象牙膏”“穿云箭”“腾云驾雾”等多种神奇现象,单条视频最高点击量超过1500万。

“洋教授”是北京化工大学的特聘教授戴伟博士。毕业于牛津大学的他,22年前来中国任教,现在说着一口流利的中文。“洋教授”戴伟所展示的化学实验,并无太多神秘之处,都是最常见的化学反应,也没有太高的技术门槛,在很多科普节、科技馆都能见到。然而,就是凭借这些简单有趣的化学实验,“洋教授”戴伟受到了众多网友粉丝的追捧,包括中小学生、成年人在内,都对其展示的化学实验发出“惊叹”“神奇”的评价,甚至隔空喊话“好希望你是我曾经的化学老师”。

开启科学大门,好奇心是最好的钥匙。很多学生在初次见到戴伟的时候,都说化学真无聊,除了死记硬背的化学方程式和元素周期表,找不到半点儿乐趣,而在看到“洋教授”神奇的化学实验后,才发现化学居然有如此魅力,对其产生了极大的兴趣。

“洋教授”给中小学生演示化学实验,乃是在科普方面的尝试,让孩子们亲身感受到化学的神奇奥秘,从而树立起对科学的好奇心,有助于培养他们对科学的兴趣和科学思维。而且,“洋教授”不局限于课堂,还将化学实验搬到直播平台上,让所有网友都能在线观看,从而打破了时空界限,让三四线城市甚至偏远山区的孩子,都能通过网络接触到科学知识。

“洋教授”的科普努力,对我国教育和科学家也是启示。学生的学习过程需要课本与实践并重,给孩子们提供更好的硬件设施条件,创造更多的试验机会,挖掘学生的动手能力和探索动力,让其保有对科学的好奇心,我们可以也应该做得更好。

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作者:网络    文章来源: 幸福老年养老网

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