高血糖危害健康 这样做合理控制血糖

导读：高血糖作为“三高”之一，一直普遍存在于中老年人中，这些年随着人们物质生活水平的提高，高血糖发病年龄也日趋年轻化。很多人认为血糖高一点点无所谓，在饮食上也没有节制，以至于最后发展为严重的糖尿病，并且出现了各种并发症。那么长期高血糖对身体健康有什么危害呢？

 　　长期血糖高有什么危害 　　血糖高有短时间和长期的区别，短时间的高血糖对人体没有严重的损害，且很快就恢复到正常水平。但长期血糖高没有得到有效控制，对人体的影响是多方面的。那么，长期血糖偏高有什么危害呢？【详情】 　　6种人群是糖尿病的高危人群 　　很多人偶尔自测个血糖，发现超出正常范围，就说是糖尿病，于是就开始恐慌。连去医院做个详细的诊断都没，仅仅凭着自己测的血糖情况而妄下定论，不妥！因为血糖高很有可能是应急情况下出现的，比如：在急性感染、外伤、手术或其他应激情况下，虽测出明显高血糖，但不能立即诊断为糖尿病，需在应激情况结束后重新检测。【详情】 　　这些症状证明血糖过高 　　爸妈上了年纪，总或多或少有些慢性病、糖尿病。可是这些指标的增长我们是看不到的，再加上老人的多病体质，即使出现症状也就“忍”过去了！这时，身为子女的我们就需要负起责任来，一旦发现不对劲，应该立即送去就医。【详情】 　　10大方法有效降低血糖 　　在我们日常生活中，有些人会有血糖高的现象，那生活中有哪些方法能够有效的降低血糖呢，降血糖吃什么才有用呢，您知道高血糖的注意事项有哪些吗？接下来就和小编一起去了解一下吧。【详情】 　　糖尿病人的饮食要注意哪些禁忌？ 　　对于糖尿病人来说日常的饮食治疗是很重要的，不管你采用的什么方法或者药物在治疗糖尿病，同时要坚持做好长期的饮食治疗。饮食也是治疗糖尿病的最根本方法之一，糖尿病患者在饮食这方面一定要结合自身的实际情况做好调控。【详情】 　　8种食物是高血糖“救命草” 　　糖尿病有很多并发症，已成为继癌症、心脑血管病之后又一严重威胁生命的慢性疾病。我们每个人都应该加强对糖尿病的重视，尤其是有糖尿病家族史的人，生活中可以通过饮食来预防糖尿病，那么，哪些食物有降血糖作用呢？【详情】