摘要：脾为后天之本，气血生化的源头，脾胃功能强大，皮肤才会红润有光泽。经常按揉、艾灸能调理脾胃的穴位，改善皮肤状况。
脾为后天之本，气血生化的源头，脾胃功能强大，皮肤才会红润有光泽。经常按揉、艾灸能调理脾胃的穴位，改善皮肤状况——用力点按足三里穴，有酸麻胀感，点按1分钟后略放松，改为点揉，如此反复3~5次。另外，还可艾灸气海穴和关元穴，每次10~15分钟。（北京中医药大学针灸推拿学院教授程凯）| 幸福老年养老网 www.xingfulaonian.com |
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