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补充铁剂是有讲究的 应该要牢记这6大补充原则

健康养生 11-05

摘要:当出现缺铁性贫血时,一般会通过服用铁剂的方式来治疗。能快速补充铁剂,以免缺铁性贫血带来危害,在补充铁剂时需注意以下几点。

补充铁剂要注意哪些事项?

1、遵循小量长期的补充原则

缺铁性贫血需坚持小量长期的服药原则,严格按照医生嘱咐用药,不能擅自加大用药剂量,以免引起铁中毒。也不能一次大剂量用,以免引起急性铁中毒,其主要症状是头晕恶心,呕吐腹痛和腹泻,严重的话引起昏迷或惊厥,甚至死亡。当症状有所改善和血色素恢复正常后,不能立马停药,需按照医生嘱咐再服用3~6个月,这样能补充体内储存铁,防止再次贫血。

2、不能和浓茶和咖啡一起用

补充铁剂期间不能喝浓茶浓咖啡,因为含有的鞣酸会和铁生成铁质沉淀,影响胃肠道对铁吸收。另外牛奶和其他碱性物质也会影响对铁吸收。

3、铁剂放置时间不能太长

补铁制剂属于二价铁,放置时间太长或储存不当的话,可能氧化成三价铁而影响其疗效。另外口服铁剂时要把药物放在舌面上,用水冲下肚,不能咀嚼,不然会染黑牙齿而影响其形象。

 

4、不能和钙类食物和抗生素一起服用

含钙的食物以及高磷酸食物如豆腐和牛奶,会和铁剂发生化学反应,生成沉淀,影响对铁质吸收。另外也不能和抗生素一起服用,因为四环素族抗生素会和铁剂生成不溶性络合物,影响其吸收。抗生素和铁剂的服用时间需间隔三个小时以上。

5、不能和抗酸药一起服用

口服铁剂不能和抗酸药以及碱性药物服用,不然会影响铁质吸收。另外四环素、维生素E及口服避孕药等也不能和铁剂合用。

6、饭后服用

口服铁剂尽量安排在饭后,不能空腹服药,这样能防止药物对胃黏膜带来刺激,以免出现恶心呕吐等症状。口服铁剂时可以搭配维生素C或果汁,因为酸性环境能促进肠道对铁吸收。

温馨提示

口服铁剂治疗期间,因为铁和大肠内硫化氢发生反应生成硫化铁,让大便呈现褐黑色,这是正常现象,不必太担心,只要停用药物后就能恢复正常。期间调整好饮食,及时纠正挑食偏食的坏习惯,多吃含铁且营养丰富食物如动物血液、瘦肉类、蛋类奶类和海产品以及黑木耳等。

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作者:    文章来源: 网络转载

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