摘要：水肿与身体内液体没有及时代谢出去有关，更多的原因是疏于运动。网上流传泡脚、按摩等可以去水肿，其实效果都不如运动。
水肿与身体内液体没有及时代谢出去有关，更多的原因是疏于运动。网上流传泡脚、按摩等可以去水肿，其实效果都不如运动。 对于没有运动习惯的人，快走最为方便。但要注意，速度要比平时走路快，并且在30分钟以上才能达到锻炼目的。（东南大学附属中大医院康复科治疗师孙武东）| 幸福老年养老网 www.xingfulaonian.com |
作者：网络 文章来源: 幸福老年养老网
版权声明：本文的版权归原作者所有，不代表幸福老年养老网观点和立场。
本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 shayyl@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
