百岁老人最爱吃冰糖和果冻 106岁老太李淑德长寿经

导语：生于1909，今年已经106周岁的百岁老人李淑德长寿秘诀是什么呢？平日里，老人最爱吃的就是冰糖喝果冻，除了冰糖和果冻，李淑德最爱吃的便是菠菜炒鸡蛋。

百岁老人最爱吃冰糖和果冻 106岁老太李淑德长寿经

提起家住山东省潍坊市奎文经济开发区南屯社区的百岁老人李淑德，社区里无人不知无人不晓。因为她不但是社区里最长寿的老人，还是潍坊市区最长寿的老人，她生于1909，今年已经106周岁。百岁老人李淑德共生育有3个女儿，最大的女儿今年也已经82岁高龄。平日里，百岁老人李淑德最爱吃的就是菠菜炒鸡蛋和果冻，这样的习惯已有30多年，而作为女儿的赵桂芳也是每天按时将可口的饭菜送到母亲身旁。

女儿时刻陪伴在身边

曾经有位美食家讲过：“世界各地最棒的厨师，一定是自己的妈妈。”从小到大，妈妈为我们做了无数道的菜，不管美味与否，那都是我们熟悉又难以忘怀的味道。5月10日是母亲节，近日，调查人员来到了奎文经济开发区南屯社区赵桂芳家里，倾听她与母亲的那些故事。

还没走进门口，百岁老人李淑德的二女儿赵桂芳早已在大门口等候。调查人员看到，百岁老人李淑德就居住在一处建于约上世纪七十年代的老房子里，百岁老人李淑德居住在北屋的上房里，为了照顾母亲，赵桂芳也跟母亲住在了一起。

走进李淑德的房间，调查人员看到，此时百岁老人李淑德正躺在炕上，炕上铺着一床褥子，身上盖着一床被子。见到调查人员的到来，赵桂芳将母亲从炕上扶起来坐下，并拿了两个枕头放在老人的面前，让老人趴在上面。调查人员注意到，虽然已是106岁的高龄，但百岁老人李淑德看起来依然精神矍铄。据了解，百岁老人李淑德一生勤劳，未生大病，现在除了耳朵不大灵光，身体状况都很好。

赵桂芳告诉调查人员，从去年开始，母亲的头发已经开始变黑，现在的黑头发比她的都多了，“我现在基本上天天守在我母亲身边照顾她，遇到去赶集的情况，我就赶紧去赶紧回，免得出现什么意外的状况。”

“赵桂芳，我想喝水了。”在百岁老人李淑德的一声叫唤下，赵桂芳将水端到了母亲面前，并端着水杯服侍母亲喝完后再将水杯拿走。赵桂芳说，每次母亲想喝水了，都会叫她的名字，随着年龄的增长，母亲也会犯糊涂，但依旧没有忘记自己的名字。

爱吃果冻和菠菜炒鸡蛋

在百岁老人李淑德居住房间的桌子上，调查人员还发现了一个盘子，里面盛满了冰糖和果冻。赵桂芳说，这两样是母亲最爱吃的，每隔一段时间她就要去超市买上一些放在橱柜里备着，“我母亲从70多岁的时候就开始吃果冻，到现在已经有30多年了。你看，除了这盘子里有不少外，这柜子里还有不少呢。她嗓子经常干，给她吃个果冻，能润润嗓子，我也没想到，她会那么爱吃果冻。亲戚们知道她爱吃果冻后，也经常带些果冻回来。”赵桂芳说道。

调查人员采访得知，每次吃果冻，都是百岁老人李淑德自己将果冻剥开，然后拿着勺子舀着吃。除此之外，百岁老人李淑德最爱吃的便是冰糖，身边也时常备着。“因为年纪大了，喝水的时候，她说发苦，吃块冰糖还能好些。”赵桂芳说，只要母亲想吃点啥，她就做着给母亲吃。

除了冰糖和果冻，李淑德最爱吃的便是菠菜炒鸡蛋。“母亲以前挺喜欢吃肉的，现在年纪大了，就让她吃一些清淡的食物。炒菜里最爱吃的就是菠菜炒鸡蛋了，现在几乎每天我都用菠菜炒个鸡蛋，然后做得稀一些，她用勺子挖着吃。”赵桂芳笑着说。

菠菜炒鸡蛋成了拿手菜

赵桂芳说，她现在最拿手的炒菜就是菠菜炒鸡蛋了，因为看到母亲特别喜欢吃这道菜，所以几乎每天都会做给她吃，看她吃得津津有味，自己心里也特别开心，“家里有个老人，回到家就感觉这才是个家。现在她喜欢吃什么，我就做点什么给她吃。家附近就有大集，每逢大集的时候，我就会顺便买点菠菜带回来。”

赵桂芳告诉调查人员，每次母亲过生日的时候，她都会准备5桌子饭菜，一家老小有近50口子人，看着这样一大家子聚到一起，心里也是非常地开心，每次母亲过生日，菠菜炒鸡蛋也成了一道必上的菜。“每到这一天，我母亲也是特别幸福，现在我大姐家的孙子也就要有孩子了，我们现在已经是五世同堂了。”赵桂芳幸福地说。