百岁老人李自元四世同堂过大年 长寿心态好生活规律

一大家子20几口人一起来给百岁老人拜年，一起包饺子。2月19日，农历大年初一，调查人员来到江苏省南京市秦淮区红花街道九龙新寓社区101岁的老人李自元家，目睹了百岁老人四世同堂欢欢喜喜过大年的情形。

百岁老人李自元四世同堂过大年 长寿心态好生活规律（网络配图）

长寿秘诀是心态好、生活有规律

照料老公公生活23年的孙凤玲说，爸爸长寿的秘诀是心态好，生活有规律。尽管离开部队多年，但他的作息时间依然保持军人作风，非常有规律。早上6点准时起床，穿衣服、铺床、叠被子，都是自己打理。洗脸刷牙后出门散步，7点半回家，喝杯牛奶。吃过早饭后，看报纸。11点30分吃中饭，然后睡午觉，醒来后出去散步。晚上5点30分吃晚饭，看完新闻联播后上床睡觉。“这个作息习惯雷打不动。”孙凤玲说，老人的饮食也很简单，不吃补品，不吃大鱼大肉，不抽烟喝酒，不打麻将，粗茶淡饭，爱阅读、爱学习，了解国事与天下大事。

家和万事兴，长辈留下的好家风也一直传承了下来。百岁老人李自元3个儿子，没有一个人抽烟，也没有一个人会打麻将。小孙女是一位小学老师，女婿去年还考上博士，李老得知后非常高兴，拿出1万元作为奖学金，鼓励晚辈多学本领。

过年吃饺子，家里人多吃起流水席

百岁老人李自元是山东威海人，1914年7月生。他个子不高，穿戴整齐，身板笔直地坐在沙发上，显得十分高兴。

百岁老人李自元共有3个儿子，老大叫李培阳，老二叫李培选，老三叫李培树。3个孙子、2个孙女都是大学毕业生。3个重孙子、2个重孙女，现在都在上中学和小学，一家共有21口人。当天上午10点多钟，调查人员来到李老家时，晚辈们陆续登门，给李老拜年，由于人多，每个房间里都挤得满满的，非常热闹。

目前老人和老三一起住，由于年岁已高，老人耳朵有点背，李培树现场当起“翻译”。他告诉调查人员，父亲年纪大了，喜欢清静和早睡，再加上儿子们都是当爷爷的人了，孙子、孙女们均已成家。李家兄弟商量，年三十各家自个吃团圆饭，大年初一全家人聚在一起给老人拜年。

采访时，百岁老人李自元家两个媳妇正在忙着包饺子。一直和老人住的三儿媳孙凤玲说，爸爸是北方人，过年最喜欢吃饺子。家里人多，就摆了2桌，主桌是爸爸和儿子辈的，次桌是孙子辈的、重孙辈的。人太多地方小，小辈们就吃流水席。看到小辈们陆续到齐给自己拜年，百岁老人李自元显得十分高兴，吩咐给孙子孙女、重孙重孙女发红包。

过年期间排出值班表，晚辈轮流上门看望老人

百岁老人李自元的大儿子李培阳今年76岁，在他手上，调查人员看到一份节日期间晚辈看望老人的时间安排表，从年初二到初六排得满满的。这期间，晚辈们分别上门给李老拜年，陪其吃中饭，逗老人开心。

李培阳向调查人员讲述了父亲的经历。他1947年参军时33岁，已是3个孩子的爹，加入的部队是华东野战军第九纵队。由于小时候念过私塾，部队领导看他有点文化，就分配他管后勤。他先后参加过渡江战役、宁沪杭战役、抗美援朝。后来转业到南京，分配到南京盐业公司工作，任人事科长，一家人也从山东来到南京生活。

二儿子李培选退休前也在盐业公司工作，他讲了一件父亲的往事。1982年百岁老人李自元从单位退休，享受离休老干部待遇。一次母亲生病，拿父亲的公费医疗证去医院开药。百岁老人李自元得知后非常生气，对妻子和孩子说，这个证是国家给我享受的，家属不能沾光，否则就是违反政策，并约法三章，今后谁都不能拿这个证看病开药。结果母亲把拿公费医疗证看病的钱给退了回去，百岁老人李自元自己花钱去药店重新给老伴买了药。