株洲百岁老人王立功 会“蒜计”出好牙

在湖南株洲荷塘区月塘街道南岳岭社区烟山口小区，有位百岁老人王立功。2013年9月26日，当百岁老人王立功欢度100岁生日时，亲友发现：寿星的牙齿完好，竟没掉落一颗！

株洲百岁老人王立功 会“蒜计”出好牙（网络配图）

这秘诀就在于老人会“蒜计”。“早上喜欢吃面条，吃面条时要拌点大蒜。”保姆张春香说，百岁老人王立功平时特别喜欢吃大蒜。“牙齿好很重要。”百岁老人王立功认为自己牙好，大蒜立了头功。“我牙痛时含颗大蒜，喉咙不舒服时也含大蒜。”百岁老人王立功说，大蒜有消炎杀菌的功效，有时晚上含着生蒜瓣睡觉，第二天疼痛处就好了。

此外，在运动方面，百岁老人王立功特别喜欢逛街，平时一溜达就是一两个小时。

对此，湖南省直中医医院特需科主任周静认为，大蒜有杀菌消炎等作用，民间就有用大蒜治牙痛、牙周炎的方法，如取大蒜捣烂，温热后敷在痛点上。不过，吃大蒜要因人而异，像眼病患者、肝炎患者、正处于服药期间的病人等不适合吃大蒜。周静建议大家平时勤刷牙、多做叩齿运动，就能强化牙龈，促进口腔唾液分泌，达到健齿、促消化等效果。（摘编自《长株潭报》）

延伸阅读：

养生小妙招：取穴可用手指量

不少爱好养生的人会对人体穴位的取法感到困惑。一般来说，取穴用手指量就可以了，用一个大拇指横着量相当于1寸，4个手指（除大拇指外）横着量为3寸。按到穴位时，有种酸胀的感觉。比如说中脘穴，位于胸骨下端与肚脐连线的中点，即肚脐上4寸。按摩此穴，对治疗腹胀、腹泻等消化系统疾病有效。（温州市人民医院中医科主任朱雪琼）

养生小妙招：同情心使人长寿

美国加州大学圣地亚哥分校医学院的研究人员发现：老年女性对于陌生人更具有同情心。研究人员指出，随着年龄的增长，富有同情心的行为与健康和幸福程度更高之间存在着相关性。如果能够培养自己的同情心，就有望改善健康和幸福程度，甚至是促进长寿。（文/聂杰）