百岁于氏每天两杯黑芝麻糊

101岁百岁老人于氏如今已是五世同堂，直系后代有50多人。说起长寿秘方，毛先生说，母亲每天要喝两杯蜂蜜和黑芝麻糊，饮食上偏爱清淡，蔬菜吃得多，饭量也不算大。

百岁老人于氏养生经 每天两杯黑芝麻糊

72岁的大儿子毛树兵轮班看望101岁的母亲于氏

在安徽省合肥市第二人民医院，在她生病住院的3天里，全家50多口人排队前来尽心尽孝，这让病友们羡慕不已。让人羡慕的，不仅是她百岁高寿，还有她4位均已过花甲之年的子女也轮流来照顾她。

8月27日上午，在病房里，72岁的毛树兵正在给百岁老人喂葡萄，他是百岁老人的大儿子。毛树兵告诉记者，他母亲出生于1914年，平日里身体硬朗，连感冒发烧的小病都很少。8月25日晚上，母亲突然说感到胸闷并呕吐，于是就把她送到了医院。

入院3天来，于氏的大女儿毛树培、大儿子毛树兵、二儿子毛树明轮番到医院看护母亲，各家的子女也都成群结队前来看望百岁老人。“随便来一家，病房就站满了。”毛树明说，很多重孙媳妇来医院，百岁老人都认不清了。

毛树兵说，母亲一生共生育了四个孩子，两女两男，“大姐今年刚好80岁，二姐76岁，我72岁，弟弟今年65岁”。如今，姐弟四人各自家庭也已经开枝散叶，人丁兴旺。光是孙子辈的就有十几个，再加上重孙子、重重孙子，总共已有50多口人，家族最小成员才4个月大。因此要想一大家凑在一起还真不是件容易的事。平日里，母亲基本是和俩儿子一起生活，两个姐姐虽年事已高，还是经常来看望百岁老人的。

说起长寿秘方，毛先生说，母亲每天要喝两杯蜂蜜和黑芝麻糊，饮食上偏爱清淡，蔬菜吃得多，饭量也不算大。这么大岁数了，生活基本可以自理，比如吃饭、洗漱等，更厉害的是，百岁老人还可以穿针引线，为儿孙缝缝补补。“一把年纪了还能健健康康，都是拖了儿孙的福。”百岁老人笑着说。

百岁老人的主治医生介绍说，一般老人往往伴有各种基础疾病，需要综合诊断和治疗，而像于老这样年过百岁还如此硬朗的实属少见，这除了自身遗传因素外，还与她的饮食习惯、子女悉心照料有很大关系。