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独居生活的人患心理疾病概率或更高

健康养生 12-14

一项新研究称,独居生活这一群体患心理疾病的概率是其他人群的1.5至2.5倍,这些心理疾病包括抑郁症、强迫症等。不过,研究人员并未说明独居是否就是患病的原因。

专家指出,独居和孤独之间存在差别,如果独居是一种主动选择,那么完全可以成为一件积极的事情。越来越多的人独居,原因可能包括预期寿命的延长和结婚率与出生率的下降。

延伸阅读:——


无聊、寂寞、孤独是三种不同的心境。   

无聊是把自我消散于他人之中的欲望,它寻求的是消遣。 寂寞是自我与他人共在的欲望,它寻求的是普通的人间温暖。 孤独是把他人接纳到自我之中的欲望,它寻求的是理解。 无聊者自厌,寂寞者自怜,孤独者自足。无聊是喜剧性的,孤独是悲剧性的,寂寞是中性的。无聊属于生物性的人,寂寞属于社会性的人,孤独属于形而上的人。  


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学会孤独,学会与自己交谈,听自己说话——就这样去学会深刻。当然前提是:如果孤独是可以学会的话。   

孤独者肯定是不合时宜的。然而,能从孤独中沉淀下来,专注于做自己喜欢的事,你必然会用拥有自己心仪的美好未来。

无聊:记得上学那会,最盼望的就是寒暑假,那样就可以回乡下去找小伙伴们一起玩享受童趣,去河里抓鱼,烤红薯吃,有一次因为某些事情,暑假一个人在别处的城市里过,每天都窝在屋里吃零食看电视,那种感觉真的很无聊,也找不到其它有趣的事情来。一个假期下来整个人萎靡不振的。


寂寞:每到情人节,看到别人成双入对的,自己空守狗窝,一种寂寞感油然而生,特别是在大城市,心若无依靠,在哪里都是流浪。繁华的城市更显得每个单身狗有多落寞。这种感觉带着空虚和冰冷会让人很不自在,时间一久也会让人变得越发优柔寡断。

孤独:随着年龄的增长,孤独已随身而至,那些带着欢声笑语的派对不见得内心就是充实的,只有一个人的时候才能认识到孤独才是自己的朋友。孤独是一种生活状态,如果能学会享受孤独,才发现人生的旅途中更多的只是过客,人也会在孤独中成长起来。

他们三者的关系应该是孤独>寂寞>无聊,无聊是未成熟的心态,寂寞是成熟时的心情,孤独则是成熟后的感悟。

孤独所对应的是灵魂,广袤的宇宙中,一个人的存在是如此微不足道,似草芥、如尘埃,如浩瀚大海中极其微弱的一个水滴,连一个小小的浪花也翻卷不起……这种孤独感是深入骨髓的。一个连出生于何种家庭也掌握不了的生命个体,出于偶然来到这个世界,其本质注定是孤独的,这份感觉啊,苍凉又悲壮。



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