睡床左侧更开心

每个人都有自己的睡眠习惯，有人喜欢睡在靠墙的一侧，有人喜欢睡在离床头柜近的一侧。英国最新研究显示，睡在床的什么部位会对人情绪产生影响。

为了研究睡眠习惯对情绪的影响，研究人员对1000人进行调查。结果显示，习惯睡在床左侧的人更喜欢自己的工作与结交朋友，更有可能在良好情绪中起床，他们倾向采用更为积极的态度来看待世界；而习惯睡在床的右侧的人起床时情绪更差、易悲观。研究同时发现，在睡觉时与伴侣距离不超过2.5厘米的人，伴侣关系更亲密。

此前调查显示，36%的英国人表示喜欢自己睡(原因通常是另一半打呼噜），但研究人员认为，为维持伴侣间的亲密关系，最好还是紧挨着另一半入眠。他们建议，无论睡在左侧还是右侧，自己睡还是与伴侣一起，最根本是要保证充足睡眠。