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冬季室内通风误区知多少?

健康养生 02-07


冬季天寒地冻,大家都喜欢关紧门窗,在屋内享受暖气。但如果通风做不好,就会有安全隐患。

误区一:嫌冷不开窗

正确做法:再冷也要开

开窗通风可以使人获得较多的“空气维生素”,也就是负离子,能增加人的寿命。开窗次数并非越多越好,一天开窗通风3 次,每次不少于15 分钟,基本就能够维持室内空气的新鲜。

误区二:一早一晚开窗

正确做法:上午10:00 至下午3:00 开窗最佳

城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚,此时是最不宜开窗的时间。而两个相对的空气清洁时段是上午10 时和下午3 时前后,建议大家在此时间段多开窗。

误区三:雾霾天不能开窗

正确做法:雾霾天需要定时开窗

遇到雾霾非常严重的时候,每天需开窗2 次,每次不要超过半个小时。窗户可以开小一点,并使用加湿器、湿化喷雾,或在暖气上放一盆水,以增加空气湿度,让灰尘和微生物都沉下去。

误区四:有空气净化器就够了

正确做法:自然通风才是最佳选择

长时间在封闭空间使用空气净化器有可能造成二次污染,当空气质量好转,就没必要长时间开启空气净化器,应以自然通风为最佳选择。

小妙招改善大环境 

1. 装修房屋时,选择带有环保标志的绿色装饰材料。 

2. 只要打开灶具,就把抽油烟机打开,同时关闭厨房门,把窗户打开,这样有利于空气流通,消除污染物。 

3. 湿式除尘。就是先在室内洒点水,过10 至15 分钟后再用笤帚轻轻去扫,在城市可用湿拖布直接拖地。湿式除尘能防止尘土飞扬,同时调节室内湿度。

绿色植物净化室内空气

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富贵竹 改善不常开窗通风房间的空气质量。

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作者:    文章来源: 网络转载

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