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百岁老人徐金宝的长寿经 晚辈的孝顺让她更长寿

健康养生 04-12

“阿妈,你的面条够吗,我再给你夹一点?”10月30日中午,上海金山区亭林镇寺北小区百岁老人徐金宝的家中金桂飘香,欢声笑语,儿子陆道章、儿媳潘菊英和居委会干部一起为这位金山区最长寿的百岁老人庆贺108周岁生日。

百岁老人徐金宝生于1905年10月30日,108岁了依然反应灵敏,只是听力不好,需要旁人凑近耳朵大声说话才能听见。老人穿着一件深宝蓝色的针织外套,头发并未全白,梳得整整齐齐。她兴致勃勃地吃着面条和红烧肉,看上去胃口很好,一小碗面条全部吃完。

老陆说,在他看来母亲之所以长寿由四个因素决定:年轻时很勤劳;个人讲卫生,饮食起居有规律;心态好,知足常乐;当然,也离不开晚辈的孝顺。儿媳潘菊芳说,婆婆现在依然能生活自理,每天洗脸洗脚如厕等都喜欢自己弄。饮食上不挑食。说起百岁老人徐金宝的心态,陆道章说尽管以前家中很苦,但妈妈总是笑对人生,和生产队里的十多户人家都相处得很和睦。

“老人做得动的时候,子女对老人的好不算什么;等到老人做不动了,那才是孝顺的开始。唯有孝顺,老人才能更长寿。”老陆说,自己老婆嫁入这个家庭也53年了,细心地照顾着母亲,一家人一直和睦相处,尤其是母亲从90岁那年开始做不动了,他和老伴更加悉心地照顾着母亲,根据气候变化给老人增减衣物和棉被。居委会主任肖德明说,每天清早6点,老陆会给母亲泡一杯热茶;每天晚上他们老夫妻俩要到母亲房间巡视,帮母亲盖好被子;要外出,总要先和母亲打个招呼……

上海金山区政府每月给百岁老人徐金宝送来300元营养费、500元护理费,并让百岁老人徐金宝享受居家养老服务。“这日子是越过越好啦!”他说:“父亲、母亲都只有一个,是他们给了我们生命,希望全天下的人都孝顺老人,让他们更长寿更健康。”

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作者:    文章来源: 网络转载

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