扬州百岁老人童凤英长寿奇方 每天一个大肉圆

10月19日，扬州通泗社区童凤英迎来了百岁寿辰，这位百岁老人到现在每天还能吃一个大肉圆。她曾经跟随丈夫南征北战，后来专职炸油条的老人，一心扑在儿孙身上，在营造了和睦大家庭后，为自己的长寿也带来了好的家庭氛围。确实，和谐包容家庭的老人最易长寿。

平实低调大家庭

老扬州人谈起儿女教育都会说：“爸爸好，好一个；妈妈好，好一窝。”童凤英老人虽然不识字，但她教育儿女却一点也不含糊。

童凤英过百岁生日，街道社区当然忘不了去“凑热闹”，调查人员跟随他们来到童凤英家时发现，这位百岁老人看上去像80岁的人，头发花白，脸上手上皮肤白皙皱纹不多。在与大家的交流中，老人思维敏捷，虽然视力听力有所下降，但只要靠近些、声音大些，不但没有一点障碍，反而平添了“老小孩”的乐趣。

家有百岁老人，儿女们都喜欢“闹一闹”，但童凤英的儿女们都很低调，他们说，妈妈身体好比什么都好，不要张扬。调查人员了解到，童凤英生有2儿4女，如今与二儿子一家“四世同堂”，二儿子一家负责老人的饮食多一些，其余儿子媳妇及女儿女婿，每天都会来到老人的膝下，负责老人的洗澡等生活事宜，他们没有值班表，只要有时间就来看望妈妈

每天一只大肉圆

百岁老人的长寿秘诀是大家最关心的，但不是每位百岁老人的生活习惯都可以“复制”，比如，童凤英老人每天吃一只大肉圆。

据童凤英老人的二媳妇介绍，她婆婆出生于江都嘶马农村，嫁给了打游击的公公后，夫妻俩南征北战多年，直到解放后才安顿下来，婆婆参加工作是在扬州饮服公司，专职炸油条。30多年前，她嫁过来时，婆婆已退休。

二媳妇告诉调查人员，婆婆不识字，也没有什么特别的爱好，就是大家看电视时，婆婆都是忙着做家务。将儿女都培养出来后，婆婆又接着忙孙子，这一忙几乎忙到了90岁，也因为婆婆的榜样作用，家里人个个都勤劳、爱干净，而且懂得相互包容。

由于结婚后一直与婆婆住在一起，二媳妇对婆婆的生活情况比较熟悉，她说，印象中婆婆从来不生病，就是几次不慎骨折特别是92岁时的一次，也奇迹般恢复了；近年来，婆婆的脾气有点犟，可能是成为儿孙们的“中心”后不习惯；婆婆一般晚7时就上床，直到第二天早晨7时才下床，养神睡觉两不误；婆婆的饮食习惯与六七十岁老人无异，就是每天中午一只大肉圆不能少；婆婆到现在还能在小区自己散步，可见其体力还很不错。