养生新知:人到中年 经常性爱可年轻七岁

中国传统观念认为，人到中年后如果性生活频繁会造成阴阳两亏，不利身体健康。但英国《每日邮报》7月5日报道，一项新研究发现，中年后经常性爱可以让人年轻7岁。

英国皇家爱丁堡医院老年心理学研究中心专家大卫·威克斯博士对50岁以上的人群进行跟踪研究，结果发现，那些外貌看上去年轻的人，平均性爱次数比其他同龄人多50%。性爱活跃的老年男性和女性看上去比实际年龄年轻5—7岁，同时，早亡风险可以降低一半。

威克斯博士表示，性爱过程中，人体会产生更多的欣快激素内啡肽，这些化学物质具有镇痛剂的功效，可缓解焦虑，让人更容易入睡，从而变得神采奕奕。此外，性爱有助于促进全身血液循环，既有益心脏功能，又有利皮肤健康。性爱过程中释放的生长素有助于保持皮肤弹性，防止早生皱纹。

“很多人年老之后就远离性爱，这其实大错特错。”威克斯博士说，性满足是提高生活质量的一大重要因素，每个人都应好好珍惜。