中年
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中年女性养生保健怎么做？日常应坚持养成这5个好习惯
女性进入中年后，雌性激素水平降低且各个器官慢慢走向衰退，身体和心理发生很大改变。中年女性养生保健，需掌握这几个保健要点。...
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人到中年必发胖吗 中年女性发胖的原因有哪些
拥有一个好的身材是每个年龄阶段的女性都十分看重和追求的。但是通过调查发现，当女性到了中年以后，随着年龄的增长呈越来越胖的趋势。这让很多女性都十分困扰，那么中年女性发胖的原因是什么呢？...
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中年男性养生保健怎么做？教你5招养生又防病
中年时期是一生中的转折点，而且是疾病的高发期，如前列腺癌、肺癌和肝癌、心脑血管疾病等。若想要维持身体健康，必须做好保健养生工作。那么，中年男性养生保健的方法有哪些呢？...
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一到中年就容易发福？预防中年发福可以试试这样做
到了中年阶段以后，很多人都放弃了自身的身材管理，尤其是很多男性，慢慢长出了啤酒肚。肥胖带来的不仅是对外在颜值的影响，而且它还会损害身体健康，在很多慢性疾病上有更高的发病率。控制身材预防中年发福，也是对于自身健康的需要。那么应该如何预防中年发福呢？接下来让我们一起来了解一下。...
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中年男性养生应该怎么做？应坚持做好这6件事
中年是男人成熟的时期，不过这时也是男人身心疲劳的阶段，由于男人上有老下有小，他们肩负着家庭的重任，这样也造成了他们压力极大，所以中年男人想要健康，就必须要有一些健康的养生方法。这些中年男性养生的方法你应该要知道。...
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中年女性要注意保养 中年女性养生应从这3个方面进行
我们很多的人都会面临一个问题就是到了中年就会发胖，身材走样。抵抗力也跟着下降，但是不知道要选择什么样的方法才能得到更好的缓解，其实对于女性中年的时候养生的方法很重要我们一起了解下！...
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中年女性易出现的6种异常状况 一定要正确应对
很多中年女性会忙碌于照料工作和家庭，对自己的健康状况一点也不重视。但是健康是第一位的，不要找任何借口忽视健康。如果遇到以下任何症状，请立即采取行动。...
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中年女性出虚汗是什么病
中年女性出虚汗是什么病？生活中有很多女人都会出现冒虚汗的情况,这种情况的发生给女性朋友的健康和生活带来了很大的影响,那么中年女性出虚汗是什么病？...
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中老年人喝红酒有什么好处
中老年人喝红酒有什么好处？中年人的身体素质都不如年轻人了，也容易患上各种疾病，喝点红酒还是有好处的，那么，中老年人喝红酒有什么好处？现在小编详细介绍。...
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养生新知:人到中年 经常性爱可年轻七岁
中国传统观念认为，人到中年后如果性生活频繁会造成阴阳两亏，不利身体健康。但英国一项新研究发现，中年后经常性爱可以让人年轻7岁...
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进入中年如何预防和改善身体老化非常重要？
年轻为了生活打拼，牺牲睡眠、陪伴家人的时间，好不容易事业稍有起色、家庭经济无虞，忙碌的生活终于能够稍微喘息，却发现年轻时健壮或姣好的体态一去不复返，该怎么办?...
