中年
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中年男性养生应该怎么做？应坚持做好这6件事
中年是男人成熟的时期，不过这时也是男人身心疲劳的阶段，由于男人上有老下有小，他们肩负着家庭的重任，这样也造成了他们压力极大，所以中年男人想要健康，就必须要有一些健康的养生方法。这些中年男性养生的方法你应该要知道。...
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中年女性要注意保养 中年女性养生应从这3个方面进行
我们很多的人都会面临一个问题就是到了中年就会发胖，身材走样。抵抗力也跟着下降，但是不知道要选择什么样的方法才能得到更好的缓解，其实对于女性中年的时候养生的方法很重要我们一起了解下！...
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中年女性易出现的6种异常状况 一定要正确应对
很多中年女性会忙碌于照料工作和家庭，对自己的健康状况一点也不重视。但是健康是第一位的，不要找任何借口忽视健康。如果遇到以下任何症状，请立即采取行动。...
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中年女性出虚汗是什么病
中年女性出虚汗是什么病？生活中有很多女人都会出现冒虚汗的情况,这种情况的发生给女性朋友的健康和生活带来了很大的影响,那么中年女性出虚汗是什么病？...
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中老年人喝红酒有什么好处
中老年人喝红酒有什么好处？中年人的身体素质都不如年轻人了，也容易患上各种疾病，喝点红酒还是有好处的，那么，中老年人喝红酒有什么好处？现在小编详细介绍。...
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养生新知:人到中年 经常性爱可年轻七岁
中国传统观念认为，人到中年后如果性生活频繁会造成阴阳两亏，不利身体健康。但英国一项新研究发现，中年后经常性爱可以让人年轻7岁...
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进入中年如何预防和改善身体老化非常重要？
年轻为了生活打拼，牺牲睡眠、陪伴家人的时间，好不容易事业稍有起色、家庭经济无虞，忙碌的生活终于能够稍微喘息，却发现年轻时健壮或姣好的体态一去不复返，该怎么办?...
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中年饮酒过量，进入老年后易中风
中年人喝酒最好适可而止，以免往后出现中风悲剧。国外研究发现，中年人只要每天摄取两份以上酒精，很容易增加中风风险，其中风风险增加幅度与高血压、糖尿病不相上下。...
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中年男规律运动 降肺癌、大肠癌风险
中年男性养成运动习惯，减少肺癌与大肠癌风险。美国佛蒙特大学发现，40岁以上男性只要养成运动习惯，不需要刻意大量运动，就可以降低许多癌症罹患机率，越早施行健康计划，身体改善效能越好。 ...
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中年男性养生：六款美食永葆旺盛精力
人到中年，工作压力大，应酬繁忙，容易出现将军肚，并且身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;从营养学的角度出发，中老年人应该如何合理搭配饮食保持营养呢?中老年人如何合理生活起居养生保健呢...
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中老年人该如何选蜂胶
蜂胶有很好的保健功能，尤其适合中老年人，但是中老年人该如何选蜂胶呢，专家强调选择蜂胶可以从年份、变化、功能等方面着手，下面我们就具体看看中老年人该如何选蜂胶。...
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中老年女性吃什么补品
中老年女性吃什么补品？中老年女性身体水份流失快，皮肤胶原蛋白也流失快，平时要注意吃些补品可以延迟衰老，那么，中老年女性吃什么补品？现在小编详细介绍。...
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中年心脏健康决定晚年大脑健康
一项国际研究项目发现，50岁时心脏健康程度关联70多岁时大脑健康程度。法国国家卫生和医学研究所与英国伦敦大学学院研究人员以7899名英国公务员为研究对象，研究他们从50岁开始到多年之后的健康状况。研究...
