中老年人心理 小心抑郁症来袭

抑郁症是现代社会生活中比较常见的心理疾病，多发于白领或者中老年人群体。抑郁症造成的因素有很多种，主要表现在沉默无语，心情低落甚至有自杀倾向。那么哪些症状代表着中老年人被抑郁症缠身或者有抑郁症的前兆呢？中老年人抑郁症主要有哪么表现呢？中老年人如何确定自己是否患有抑郁症呢？这里小编就为大家介绍几种抑郁症的症状，希望对有困扰的中老年人有益。

九个症状说明你被抑郁缠身

抑郁症是种老奶奶人群体中常见且较严重的心理疾病，下面就与大家分享下抑郁症的典型症状，希望对被抑郁症困扰的中老年人有帮助。

中老年人抑郁症典型症状分析：

1、一天中的大部分时间内，抑郁的中老年人对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。

2、一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式可确定中老年人患有抑郁症，一个是主观表达（如感到空虚、无助、悲伤等），另一个是别人的观察（爱哭泣等）。青少年表现为情绪的莫名急躁。

3、失眠或者嗜睡，几乎每天如此。

4、没有节食但中老年人的体重会明显下降，或体重增加（例如一个月的体重变化超过5%），或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。

5、疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。

6、激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此（中老年人可通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。

7、思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。

8、感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，心理常常会为此烦恼，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。

9、被自杀与死亡困扰（不仅是对死亡存在恐惧），反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。

中老年人的抑郁症状往往是反复发作的，发作频率的高低与中老年人的心理状态密切相关。因抑郁症常常不能一次性治疗彻底，所以中老年人对抑郁症要保持停蹄，对抑郁症的症状也要有详细的认识，这样才对中老年人心理健康有益。