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夏季清淡饮食的原则 日常生活一定要遵守好
在这样炎热的季节里，好像每一个人食欲都降低了，饮食也逐渐清淡起来，饮食清淡有利于健康养生，但要掌握正确方法。这次就来分享一下夏季清淡饮食的原则吧。...
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适合夏季养生的9种应季食物 赶快吃起来
现在的餐桌上似乎很少有时令蔬菜出现，因为一年四季都能买到各种水果和蔬菜，不用等到特定季节去吃特定的食物。但事实上时令蔬菜是最健康的，因为它们的营养价值比较高。这些夏季养生的应季食物一定要试一试。...
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夏季多吃醋能养生？教你5招饮食养生的方法
转眼之中，我们又迎来了一年当中最热的季节——夏季。因为夏天的高温，很多人的食欲会受到严重影响，会逐渐产生食欲不振的现象。而长期的食欲不振更是会对我们身体产生消极作用。今天小编就教大家几个饮食养生的方法。...
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夏天没胃口怎么办？增加食欲的饮食方法你一定要知道
正值夏季，天气自然是十分的炎热，除了会汗流浃背外，还会影响食欲。很多人都因为天气太热而不想吃东西。即使很多菜看上去秀色可餐，但吃起来却没什么胃口，然而不吃东西又会饿得不行，甚至还会影响身体健康。下面就给大家介绍一些可以在夏季增加食欲的饮食方法。...
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夏天保养心血管的食物推荐 这5种食物帮你软化血管
夏天的天气太炎热，很多老人都要对血管老化引起重视。夏季是人们常说的调养身心的季节，所以在夏季更应该将自己的心脏保护好。因为随着温度的升高，突发脑梗等急性病并不少见。如果家里面有老年人，要多提醒老人注意自己的身体，做好防止血管硬化的工作。下面就来了解一下夏天保养心血管的食物。...
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夏季养生吃什么好？推荐这5种食物养生保健功效好
说到养生，很多人第一时间想到的就是公园里散步、跳广场舞、打太极的爷爷奶奶。但是随着社会的不断发展，当代年轻人已经面临着脱发、失眠、发福等的困扰，因此一些青年人也纷纷加入到养生的行列，可见养生有多重要。想要养生，必得注意饮食，接下来就来了解一下在夏季养生怎么吃吧。...
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夏天养生食物推荐 这4种瓜可帮你排毒抗衰老
夏天到了，炎热的天气和随之增强的新陈代谢在告诉我们，要注重养生了。正所谓冬病夏治，夏天如果不注意养生，不仅可能导致身体在夏天出现不适，甚至到了冬天也会出现异常。可以进行的养生方法很多，最常见的就是在饮食养生。今天就来教大家，夏天养生食物都有哪些值得一试。...
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长春：多元化服务 让“养老”变“享老”
南关区富裕街道环城社区探索创新“文养、医养、康养”相结合的多元化养老理念，推进老年友好型社区建设，营造健康优美和谐的人居环境，让老人们生活上彼此照顾、精神上相互慰藉，让他们的晚年生活充满归属感、价值感。...
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欧葆庭柯烨明：中国养老服务市场兼具挑战与潜力
2013年，随着《关于加快发展养老服务业的若干意见》《关于促进健康服务业发展的若干意见》等文件的发布，中国养老服务产业迎来发展元年，当年养老服务市场也首次向外资开放。...
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方宏建和他的《老年时光》
“老年时光，老当益壮，不老的雄心还是那样滚烫，夕阳自有夕阳的光芒，依旧把一片天空照亮。”这首正在老年朋友中传唱的《老年时光》，让许多人感动不已。这首歌是怎样诞生的？日前，本报记者专访了这首歌的原创之一、演唱者方宏建，了解这首歌的幕后故事。...
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老人在养老院遭虐待：“老有所养”究竟难在何处？
4月24日，山西省临汾市曲沃县的李女士发布了一段视频，反映其年过六旬的父亲在乐昌镇天慈养老院内遭到捆绑和疑似虐待，父亲浑身是伤，目前脑出血在住院治疗。...
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河北涿州加强养老队伍建设培养高素质养老人才
日前，河北省涿州市民政局联合中华慈善总会长期照护专业委员会在涿州市智家社区养老服务中心举办“涿州市2024年养老服务人才队伍素质能力提升暨‘灾后重建爱心捐赠’援助培训”活动。...
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北京什刹海街道养老文化市集：展智慧养老成果 赏精彩公益演出
4月26日，北海公园东门陟山门街，“慧筑安居 智享晚年”2024年什刹海街道养老文化市集暨西城区公益演出进社区活动启动。...
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夏季养胃怎么吃？这5种食物的养胃效果非常好
在当今这个快节奏的生活中，大部分的年轻人都有胃病。引起胃病的原因有很多，熬夜加班工作、长期饮食不规律等。胃是人体非常重要的一个器官，也是很脆弱的一个部位，患者往往会出现胃痛、胃胀气、胃反酸等一系列症状，严重影响人们的正常工作和生活。因此生活中要注意自己的饮食习惯，保护好自己的肠胃。夏季养胃应该怎么做呢？...
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炎炎夏日容易中暑？多吃这10种清热解暑的食物
在炎热的夏天，那些每天都室外工作的人，如果没有及时清热解暑，可能会出现中暑迹象，所以将为大家推荐几种清热解暑的食物，让这个炎炎夏日有一丝清凉。可以清热解暑的食物有以下几种：...