三种
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中老年人简单三种方法预防患上大肠息肉
人到中老年时期,疾病逐渐找上门,大肠息肉是老年疾病中很常见的一种,再加上大肠镜检查要麻醉,似乎很麻烦,导致很多老年人不愿意做这方面的检查,导致病情不易被发现。30%息肉患者容易癌化大肠息肉最初多为良性...
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三种间接提升心脏功能的方式,让血液循环好顺畅
心脏强壮,就不容易生病,也比较可能健康长寿,这是因为心脏所具备的循环本能是维持健康的关键,因此,拥有强壮的心脏非常重要。医师永指出,虽然我们无法直接锻炼心脏,但可透过强化肌肉,帮助血液流回心脏,间接提...
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三种按摩法 可有效缓解便秘
便秘虽然是很普遍的毛病,但是也十分令人感到困扰。 专家看法 医师表示,除了接受治疗之外,民众还可以进行中医按摩、罗氏按摩、耳穴按摩等按摩手法,有助于改善便秘。中医认为,按摩手法决定按摩效果,透过正...
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老人预防老花眼,常喝三种茶保持好视力
人到中老年,阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。有的人会有头痛眼痛,重影串行。为了防止花眼的过早出现和过快发展,首先应不良生活习惯,要起居有常,精神愉悦,不过度用眼,适当运动。四方法可预防老花眼...
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三种药膳汤品,边喝边控体重
想要减重的民众,日常三餐饮食可以搭配药膳汤品。专家看法中医师表示,菜头海带汤含有菜头,又称白萝卜,能够消积滞及清理肠胃;海带可清除血管中的多余血脂。冬瓜猪肉汤、冬瓜鸡肉汤含有荷叶,能够健脾、清热利水;...