中年
-
中年饮酒过量，进入老年后易中风
中年人喝酒最好适可而止，以免往后出现中风悲剧。国外研究发现，中年人只要每天摄取两份以上酒精，很容易增加中风风险，其中风风险增加幅度与高血压、糖尿病不相上下。...
-
中年男规律运动 降肺癌、大肠癌风险
中年男性养成运动习惯，减少肺癌与大肠癌风险。美国佛蒙特大学发现，40岁以上男性只要养成运动习惯，不需要刻意大量运动，就可以降低许多癌症罹患机率，越早施行健康计划，身体改善效能越好。 ...
-
中年男性养生：六款美食永葆旺盛精力
人到中年，工作压力大，应酬繁忙，容易出现将军肚，并且身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;从营养学的角度出发，中老年人应该如何合理搭配饮食保持营养呢?中老年人如何合理生活起居养生保健呢...
-
中老年人该如何选蜂胶
蜂胶有很好的保健功能，尤其适合中老年人，但是中老年人该如何选蜂胶呢，专家强调选择蜂胶可以从年份、变化、功能等方面着手，下面我们就具体看看中老年人该如何选蜂胶。...
-
中老年女性吃什么补品
中老年女性吃什么补品？中老年女性身体水份流失快，皮肤胶原蛋白也流失快，平时要注意吃些补品可以延迟衰老，那么，中老年女性吃什么补品？现在小编详细介绍。...
-
中年心脏健康决定晚年大脑健康
一项国际研究项目发现，50岁时心脏健康程度关联70多岁时大脑健康程度。法国国家卫生和医学研究所与英国伦敦大学学院研究人员以7899名英国公务员为研究对象，研究他们从50岁开始到多年之后的健康状况。研究...
