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老年人适合怎样的饮食
老年人适合怎样的饮食？老年人由于上了年纪，消化系统等开始逐渐退化，味觉、食欲都不能与年轻人相比，那么老年人适合怎样的饮食呢？接下来小编再继续为大家介绍。...
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一天之计在于晨,老年人要拥有科学营养的早餐
一天之计在于晨,老年人要拥有科学营养的早餐，早餐是三餐中最重要的一次进食，尤其老年人早餐的质量，会直接影响到我们身体的健康问题。对于退休的老年朋友来说，早晨的时间还是十分充分的，我们可以精心为自己做一...
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退休老人要保证睡眠足方能身体好
睡眠是一种保护性抑制。通过睡眠，人体各种生理机能得到修整，从而恢复活力，人的免疫功能自然会增强。人因细菌感染生病时，巨噬细胞在吞噬和清除病菌过程中，会产生一种称为“睡眠因子”的...
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夏季多发晕厥怎么办？这几类人要当心
入伏以来，国内大部分地区迎来高温酷暑天气，晕厥情况时有发生。那么当遭遇他人晕厥时应采取哪些应急措施？又有哪几类人群需要格外注意晕厥的发生呢？记者为此采访了复旦中山厦门医院全科执行副主任杨华。据杨华介绍...
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番茄降压抗衰又营养，但这八种人要少吃它
导语：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成...
