伤害身体
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老年人锻炼时,要注意这5个事项,以免适得其反,伤害身体
常言道“生命在于运动”,无论儿童年轻人还是老年人,都需要达到一定的运动量,不光能够促进代谢,增强体质,还有助于刺激骨骼发育,增强骨密度,延缓骨质疏松。...
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身体器官经不起长期虐待 这些习惯是在伤害身体
一个4分钟的短片《器官葬礼》近期在朋友圈刷屏,它通过器官的“自白”揭露了一个扎心真相:很多时候,我们都在自毁身体。生活中有哪些习惯是在伤害身体器官?相关专家总结了一些“自虐行为”。...