健康
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会宁：免费体检 为老年人健康保驾护航
常为老人着想，心系平安健康。5月22日-23日，会宁县居家和社区养老服务中心联合会师镇广场社区卫生服务站、会宁县瑞祥老年人服务中心、会宁县阳光社会工作服务中心，为辖区60岁及以上老年人，开展为期两天的免费健康体检义诊义疗活动，不断提高辖区居民们的获得感、幸福感，也让老人们切身感受到老有所“医”。...
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国家卫健委：医养结合是满足老年人健康养老需求的有效举措
5月16日，国家卫生健康委举办发布会，介绍“推动医养结合高质量发展”工作的有关情况。国家卫生健康委老龄健康司司长王海东就医养结合的概念、内涵及重要性进行介绍，指出医养结合是满足老年人健康养老需求的有效举措，取得了积极成效。...
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长期高蛋白饮食的健康隐患有哪些 你一定要知道
现在生活条件好了之后，我们的饮食越来越精细，吃的方面越来越讲究。其中，高营养，高蛋白的饮食习惯被很多人接受。蛋白质是人体细胞必需的营养物质，减肥的人群，年老体弱的人群特别是术后的患者都需要多补充蛋白质。蛋白质有强身健体，增强免疫力的功效。如果长期高蛋白饮食的健康隐患有哪些呢？你起来看一下。...
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促进肺部健康的方法有哪些？日常生活可以试试这样做
肺部是人体呼吸系统的一部分。肺的作用是将新鲜空气注入血液，同时排出废物和二氧化碳。有很多因素会导致呼吸道疾病，感染和肺功能下降，可以通过食物，运动和其他方法改善肺部健康。下面就一起来详细了解一下促进肺部健康的方法吧。...
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夏季离不开饮料？过量喝饮料的健康隐患你一定要知道
不少上班族都有喝饮料的习惯，下了班回到家里打开冰箱来上一杯冰镇的果汁或者是点上一杯奶茶，这是让上班族成年人为数不多的爱好了。不管是新鲜的果汁还是饮料，都含有比较丰富的糖分，过量喝饮料的健康隐患有很多。...
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米饭怎么吃健康 遵循四大原则让你越吃越健康
米饭是最常见的主食，我们每个人每天都会吃米饭。这个再常见不过的饮食主体，你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的。遵循四大原则，让米饭更健康。第一大原则——尽量让米“淡”1.米饭不加油一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够...
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老年健康报告：全国失能老人超四千万，农村失能率远高于城市
最新公布的一项研究评估显示，2021-2023年全国60岁以上失能人数达到4654万人，虽然失能率在下降，但随老年人口规模增加，失能人数也在缓慢上升。...
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温州三浃社区：爱心捐赠助力老年食堂健康运营
3月28日上午，瓯海区慈爱志愿服务中心队长戴成杰来到三浃社区老年食堂，现场捐赠大米1000斤食用油5箱，为社区老年食堂健康运行奉献一份爱心。...
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如何健康的饮食？遵循3大饮食原则能健康长寿
我们每天吃喝是不能停的，每天的吃喝都会影响们身体抵御传疾病的能力，合理的饮食会让我们更加健康。不合理的饮食会增加感染疾病的可能，同时也会造成身体肥胖、糖尿病、癌症等健康问题出现的可能性。那么，健康的饮食应该怎么做呢？...
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日常我们要如何养胃 五个饮食原则让你的胃越来越健康
养胃是现在很多白领都非常注重的事情，养胃的方法有很多，饮食养胃是最安全的调理方法，那么你知道日常我们要如何养胃吗？...
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促进甲状腺健康的食物推荐 适量食用利于甲状腺健康
甲状腺对身体非常重要。当甲状腺过度活动或甲状腺功能低下时，会导致一些疾病以及体重变化，发育迟缓，大脑发育不足和心律缓慢等症状。除服用药物外，还可以食用一些食物以增强甲状腺功能，促进甲状腺健康。...
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怎样才能保持脚的长久健康？建议做好这6点
双脚承载着身体全部重量，人们常说人老脚先衰，因此养生先养脚，这样才能延年益寿。脚被称为身体的第二心脏，是养生保健的重要区域。在脚上有很多养生保健穴位，也有五脏六腑的反射区域，由此可见，保持脚的健康非常的重要。...
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影响骨骼健康的坏习惯有哪些？这几点一定要注意避免
身体在走路，运动时都离不开骨骼健康，当某个部位的骨骼出现问题，整个身体行动就会受影响，而在近些年很多年轻人顾根疾病发生越来越多，骨骼健康越来越差，而这些大部分是源自于生活中的一些影响骨骼健康的坏习惯。...
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老人过度玩手机，伤害大脑健康，几个小技巧“戒瘾”
老人适度并合理地使用手机确实可以带来不少益处，同时如果不加以控制，过度使用则可能对健康造成一定的危害。以下是关于老人玩手机的益处和害处：...
