健康
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会宁:免费体检 为老年人健康保驾护航
常为老人着想,心系平安健康。5月22日-23日,会宁县居家和社区养老服务中心联合会师镇广场社区卫生服务站、会宁县瑞祥老年人服务中心、会宁县阳光社会工作服务中心,为辖区60岁及以上老年人,开展为期两天的免费健康体检义诊义疗活动,不断提高辖区居民们的获得感、幸福感,也让老人们切身感受到老有所“医”。...
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国家卫健委:医养结合是满足老年人健康养老需求的有效举措
5月16日,国家卫生健康委举办发布会,介绍“推动医养结合高质量发展”工作的有关情况。国家卫生健康委老龄健康司司长王海东就医养结合的概念、内涵及重要性进行介绍,指出医养结合是满足老年人健康养老需求的有效举措,取得了积极成效。...
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长期高蛋白饮食的健康隐患有哪些 你一定要知道
现在生活条件好了之后,我们的饮食越来越精细,吃的方面越来越讲究。其中,高营养,高蛋白的饮食习惯被很多人接受。蛋白质是人体细胞必需的营养物质,减肥的人群,年老体弱的人群特别是术后的患者都需要多补充蛋白质。蛋白质有强身健体,增强免疫力的功效。如果长期高蛋白饮食的健康隐患有哪些呢?你起来看一下。...
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促进肺部健康的方法有哪些?日常生活可以试试这样做
肺部是人体呼吸系统的一部分。肺的作用是将新鲜空气注入血液,同时排出废物和二氧化碳。有很多因素会导致呼吸道疾病,感染和肺功能下降,可以通过食物,运动和其他方法改善肺部健康。下面就一起来详细了解一下促进肺部健康的方法吧。...
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夏季离不开饮料?过量喝饮料的健康隐患你一定要知道
不少上班族都有喝饮料的习惯,下了班回到家里打开冰箱来上一杯冰镇的果汁或者是点上一杯奶茶,这是让上班族成年人为数不多的爱好了。不管是新鲜的果汁还是饮料,都含有比较丰富的糖分,过量喝饮料的健康隐患有很多。...
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米饭怎么吃健康 遵循四大原则让你越吃越健康
米饭是最常见的主食,我们每个人每天都会吃米饭。这个再常见不过的饮食主体,你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的。遵循四大原则,让米饭更健康。第一大原则——尽量让米“淡”1.米饭不加油一方面,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后更多地升高血脂。因此,炒饭最好能够...
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老年健康报告:全国失能老人超四千万,农村失能率远高于城市
最新公布的一项研究评估显示,2021-2023年全国60岁以上失能人数达到4654万人,虽然失能率在下降,但随老年人口规模增加,失能人数也在缓慢上升。...
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温州三浃社区:爱心捐赠助力老年食堂健康运营
3月28日上午,瓯海区慈爱志愿服务中心队长戴成杰来到三浃社区老年食堂,现场捐赠大米1000斤食用油5箱,为社区老年食堂健康运行奉献一份爱心。...
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如何健康的饮食?遵循3大饮食原则能健康长寿
我们每天吃喝是不能停的,每天的吃喝都会影响们身体抵御传疾病的能力,合理的饮食会让我们更加健康。不合理的饮食会增加感染疾病的可能,同时也会造成身体肥胖、糖尿病、癌症等健康问题出现的可能性。那么,健康的饮食应该怎么做呢?...
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日常我们要如何养胃 五个饮食原则让你的胃越来越健康
养胃是现在很多白领都非常注重的事情,养胃的方法有很多,饮食养胃是最安全的调理方法,那么你知道日常我们要如何养胃吗?...
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促进甲状腺健康的食物推荐 适量食用利于甲状腺健康
甲状腺对身体非常重要。当甲状腺过度活动或甲状腺功能低下时,会导致一些疾病以及体重变化,发育迟缓,大脑发育不足和心律缓慢等症状。除服用药物外,还可以食用一些食物以增强甲状腺功能,促进甲状腺健康。...
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怎样才能保持脚的长久健康?建议做好这6点
双脚承载着身体全部重量,人们常说人老脚先衰,因此养生先养脚,这样才能延年益寿。脚被称为身体的第二心脏,是养生保健的重要区域。在脚上有很多养生保健穴位,也有五脏六腑的反射区域,由此可见,保持脚的健康非常的重要。...
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影响骨骼健康的坏习惯有哪些?这几点一定要注意避免
身体在走路,运动时都离不开骨骼健康,当某个部位的骨骼出现问题,整个身体行动就会受影响,而在近些年很多年轻人顾根疾病发生越来越多,骨骼健康越来越差,而这些大部分是源自于生活中的一些影响骨骼健康的坏习惯。...
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老人过度玩手机,伤害大脑健康,几个小技巧“戒瘾”
老人适度并合理地使用手机确实可以带来不少益处,同时如果不加以控制,过度使用则可能对健康造成一定的危害。以下是关于老人玩手机的益处和害处:...