健康
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痴呆病人如何进行记忆锻炼
痴呆病人如何进行记忆锻炼呢？随着社会的发展，老龄化越来越严重，而老年痴呆也时时威胁这老人的健康。那么痴呆病人如何进行记忆锻炼呢，现在小编就和大家聊聊这个话题。...
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老年人晚上易犯的疾病
老年人晚上易犯的疾病有哪些呢？人老了，身上的许多零件也都慢慢老化了，很容易出现问题，如果老人发病在夜晚，会使得家里人手足无措，那么老年人晚上易犯的疾病有哪些呢？...
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中老年人如何护理肠道健康
中老年人如何护理肠道健康？人一旦上了年纪，就极易出现肠道问题，其中消化不良、胃酸、胀气、腹泻等都非常常见，那么，中老年人如何护理肠道健康呢？一起来看看吧！...
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养生有道:老人退休后最宜做的7件事
退休期间的老人最该做些什么事？美国威斯康辛大学专家肯尼思·罗宾斯博士建议，退休后应保持乐观，各种活动应以健康为中心。美国《健康》杂志最新载文，刊出“退休后7种最适合老人的健康活动”...
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养生有道:健康老人用拐杖伤身
不少老人即便身体还不错，依然会使用拐杖。南京市中西医结合医院老年病科王东旭主任提醒，身体健康的老人最好不要使用拐杖，以免产生依赖感，不利于培养平衡感和保持健康的行走姿势...
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老年人健康的十大标志
老年人健康的十大标志有哪些呢？许多老人到了一定的年纪，身体会逐渐出现一些小问题，需要引起注意，因为小问题可能是大问题的先驱。那么老年人健康的十大标志有哪些呢？下面为您介绍老年人健康的十大标志。...
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养生之道：五要素看你能否活过80岁
众所周知，健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外，长寿还有更多的关键因素。美国维基百科网最新载文，总结出“五个要素预测你是否可以开心活过80岁”...
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中老年人养生保健 每十年一道健康坎
年过30后，每过10年身体都会有些或不易察觉，或感觉明显的变化，这些变化就像一道道“坎儿”阻碍着健康“长跑”。专家教您从饮食、运动、心理、疾病筛查等方面应对健康挑战...
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专家给出35个健康“金点子” 养生长寿不是梦
“健康长寿的影响指数中，遗传占15%、社会占10%、医疗占8%、气候占7%、自我保健占60%。合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡这四大基石构成了健康的生活方式。”对此专家给出了35个健康“金点子”...
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中老年人常吃九"超级食品" 定格岁月脚步
千百年来，健康的饮食是让人类高寿的重要手段，因此想要青春永驻，健康长寿不得不关注健康的饮食。专家推荐9种“超级食品”，不仅对身体健康大有益处，更能让我们锁住青春...
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牙齿要长寿健康 不舒服不能“一忍了之”
牙齿的寿命并没有那么长，假如人活80岁，牙齿的平均寿命却只有50~60岁。据统计到了80岁还拥有20颗以上牙齿的人大约占到调查总人数的10%。看到这样的一组数据，我们不禁一颤，要想牙齿长寿，保持口腔健康，我们势在必行...
