加工
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常吃红肉及加工肉品会减短寿命
美国国家癌症中心的研究员于2009年3月份在ArchivesofInternalMedicine医学期刊发表了一篇论文。这个研究找了545,653位年龄50~71岁的中老年人参与。在1995年，这些受...
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常吃加工食物 多补镁
镁是人体必需的微量元素，它能激活人体内约300种酶，具有控制肌肉收缩、镇定神经、调整体温和血压的作用，而缺镁则会引起一系列代谢失调并导致多种疾病。鲜为人知的是，镁是比钙更容易缺乏的矿物质，经常吃加工食...
