吃出
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安徽：让更多老年人吃出幸福滋味
老年助餐服务行动实施以来，我省以老年人需求为导向，充分发挥有为政府和有效市场作用，逐步建成覆盖城乡、布局均衡、方便可及的老年助餐服务网络，切实以优质服务提升广大老年人的获得感和幸福感。...
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“最美养老工作者”冉俊高：一碗“黄金配比”的米饭让老人们吃出“幸福感”
多年来，为了确保福利院的老人吃得好，重庆市第一社会福利院餐饮服务科科长冉俊高费尽了心思，他因此获评了“2022年重庆市最美养老工作者”。...
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安徽巢湖：“老年食堂”吃出幸福滋味
老年助餐服务是关心民生的实事，是十项暖民心行动之一，满足老年人居家和社区养老就餐需求，不断提升老年人获得感和幸福感，“老年食堂”发挥着特殊的作用，营造了敬老、爱老、养老、助老的浓厚氛围，无疑是一件暖心又暖胃的大好事。...
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老年人怎样吃出健康？
肉类和蛋类适量吃 每天吃半个或一个鸡蛋 每周可吃2次—3次红肉 老年人容易出现血脂异常，有些老年人错误地认为，血脂高是摄入脂肪和胆固醇多导致的，因此会严格限制脂肪和胆固醇的摄入。平时几乎不吃动物...
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生食并非更健康，当心吃出病来
随着西餐、日韩料理在中国越来越流行，许多人都开始接受生食，生鱼片、蔬菜沙拉随处可见，甚至生拌牛肉、生蚝也有人愿意尝试。热爱生食的人认为，生吃是更健康的饮食方式，因为烹饪食物会破坏其中的营养成分。但是生...
