吃水果
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适合糖尿病老人吃的水果
适合糖尿病老人吃的水果有哪些?对于糖尿病老人来说,面对水果有着很多的禁忌,因为饮食不当就会造成血糖的升高。下面来看看适合糖尿病老人吃的水果有哪些呢?...
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自制酵素 不如吃水果
最近,张阿姨在朋友圈里看到有人推销“酵素”,称可美容养生、延缓衰老,且“无毒无副作用”、“天然安全”,让她有点心动。但酵素到底是什么东西?其功效真的如宣传一样吗? “酵素”并不是新鲜玩意 酵素其实...
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吃水果蔬菜之前先了解自己的体质 不要盲目的养生
很多人都想着吃水果蔬菜对健康好,却从来不考虑自己的体质,这样太盲目了,不仅起不到养生的效果,反而会影响自己的健康。所以吃水果之前先看一看自己的体质,再来挑选水果。...