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喝茶养生功效好？但要注意这5种茶千万不要喝

喝茶是一件风雅的事，不仅能够修身，还能够修心，喝茶养生效果也非常好，经常喝茶能够预防很多疾病，能够延年益寿。茶对于人体是非常好的，但是并不是所有的茶都能喝，都对健康有好处，以下这些茶在喝之前要考虑一番。...

健康养生 07-16 10

夏季喝茶应该怎么喝？5款功能茶能有效调节三高

夏季天气闷热干燥，适当喝茶不仅消暑解渴，而且能清心降火，又能解油腻。生活中的一些茶也能帮助调节血压、血糖和血脂，特别适合肥胖以及三高患者。今天，我们就一起来了解一下夏季喝茶应该怎么喝吧。...

健康养生 06-23 14

喝茶提神的原因原来是茶含有的4种物质在起作用

喝茶提神是因为茶含有4种对大脑有刺激作用的物质。最着名的是咖啡因，一种有效的兴奋剂，可以从咖啡和饮料中得到。茶还含有两种与咖啡因有关的物质：可可碱和茶碱。茶还有一个相当独特的氨基酸，称为L-茶氨酸，对大脑有一些非常有趣的作用。...

健康养生 05-18 29

秋天适合喝什么茶？喝茶养生要注意哪些事项？

秋高气躁，许多人喜欢登高望远，在高山石岩间泡上一壶茶，不仅解渴还能有益身心。或许你会问，这个季节应该喝什么茶呢？喝茶应该注意哪一些呢？我们了解一下。...

健康养生 12-04 11

你知道喝茶有讲究早中晚应该选择不同的茶种

在一天中身体的状态不同，固选择不同种类的茶类来达到保健养生功效，不同的茶类给身体带来的营养价值不同，所以一日三餐要变着样来喝茶。...

健康养生 11-16 12

经常喝茶的好处有很多还会有这6大惊喜等着你

【健康养生中老年养生】摘要：茶叶里面含有大量的生化成分，可保持身体健康。茶叶能提神醒脑以及分解脂肪，同时也能去除油腻解毒以及生津止渴，降低了患上癌症以及心脑血管疾病的几率。喝茶叶会有哪些好处？1、保护心血管茶叶里面含有的茶多酚能提高脂肪的代谢率。当甘油三酯以及胆固醇含量过高时，会在血管壁上慢慢的沉积...

健康养生 10-08 20

老年人喝茶的好处很多特别是这4类老年人应多喝茶

对于老年人来说，多数都有喝茶的习惯，其实良好的喝茶习惯是可以起到养生的作用的，所以老年人应该多多去了解这方面的知识。但是，由于每一位老年人的身体状况不同，所以适合他们喝的茶就存在着一定的差异。...

健康养生 10-02 8

长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别不喝茶的人注意了

很多南方人喜欢喝茶，这属于简单舒适的生活方式。正确的方式可以减缓自由基对身体带来的伤害，同时解除了油腻，达到了延年益寿以及抗癌防癌的效果。...

健康养生 10-01 16

喝茶降脂的注意事项有哪些？推荐这5款降脂茶给你

现在社会生活水平提高了，高血脂的发病率也是越来越高。高血脂属于三高之一，严重影响了人们的健康，相信家里的老年人常常出现高血脂情况，高血脂还会诱发各种疾病，是一个让人非常头疼的疾病。其实，茶叶就有很好的降血脂的作用，中老年人经常喝茶，喝茶降脂对他们再适合不过了，但是喝茶虽好，不过有些注意事项需要了解。下面就和大家说说给怎么通过喝茶降脂需要注意的几个事项，一起来看看吧。...

健康养生 09-30 20