春困
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中老年人如何在春夏季节预防心理“感冒”
春季日照和气温变化较大，加上气温转暖，代谢进入旺盛期，人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，较易引起人的情绪波动；春困、失眠等睡眠障碍又会导致许多人精神不振...
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“春困”不是病，却可能真会“要命”
气温回暖，百花吐蕊。人们享受春日的韶光之时，也开始感到困顿、乏力，提不起精神。“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月”，“春困”已悄然而至。“春困”是由什么原因造成的？是不是一种疾病的体现？春困的表现严重会...
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睡眠不足老春困？盘点春季养生最忌讳的9个问题！
一年之计在于春，在春天要注重养生方法。那么春季养生之道，你知道多少?春季养生，衣食住行都要注意。下面小编为您介绍春季养生之道，这十要点一定要牢记，不要犯这些错。 1、不注重饮食调养 春季人体新陈代...
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睡眠不足老春困？盘点春季养生最忌讳的9个问题！
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春困虽不是病但需如何改善？
“金地夜寒消美酒，玉人春困倚东风。”春天气候日渐转暖，万物复苏之际，有些人则会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这是什么情况呢？这就是俗话说的“春困”。除了上述情况外，有一部分人还会出现注意力不集中、胸胁胀满...
