晚年
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“带孙焦虑症”偷走晚年幸福
66岁的孙大妈有一儿一女，老伴去年过世。三年前，姑娘生孩子，孙大妈去姑娘那里帮忙看外孙子，几年工夫，把外孙子带大可以上幼儿园了；儿子又生了个孙子，又请孙大妈去帮忙。说实话，在姑娘家，孙大妈挺放得开的，...
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四个良方让老人晚年开心
人到晚年，他们辛苦了一辈子，然而，不少老人却很难开心起来，需关注老人的心理需求，维护和促进老年心理健康，下面四个良方让老人晚年开心。第1个有爱好才有寄托许多老人一辈子忙工作、忙儿女，年轻时的兴趣爱好都...
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晚年生活应笑一笑---可袪病健身
据科学家研究，笑能促进内脏器官活动，调节内分泌系统，增强皮下微循环中的白细胞活动，提高机体的抗病能力和缓解病痛;而中医亦认为，笑能疏气，气疏通才能正、顺。常常笑真可袪病健身，常保青春吗?专家研究所得，...
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谁说人到晚年不能练肌力，医学专家建议——运动要“荤素”搭配
60岁的李女士每天饭后都会散步，她听说坚持这样走还能练身材，可是坚持了三个月的她却丝毫不见效果。“不是说快走、慢跑、太极是最推荐老人的运动方式，哦，现在还多了一项广场舞，怎么我运动了就不见...
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中年血压升高影响晚年脑健康
英国伦敦大学学院最新发布的一项研究结果说，中年血压升高可能会影响到数十年后的大脑健康，这显示有必要在更早的阶段加强监测血压。该校学者领衔的团队长期跟踪了502名志愿者的血压和大脑健康状况。这些志愿者都...
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中年心脏健康决定晚年大脑健康
一项国际研究项目发现，50岁时心脏健康程度关联70多岁时大脑健康程度。法国国家卫生和医学研究所与英国伦敦大学学院研究人员以7899名英国公务员为研究对象，研究他们从50岁开始到多年之后的健康状况。研究...
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