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睡前做点养生事

受访专家：河南省中医院肿瘤内科主任、教授刘培民现代人白天工作繁忙，下班回家后习惯通过刷手机、看电视来缓解一天的疲劳。殊不知，这种看似放松的方式，却对身体没有好处。比如，长时间对着手机屏幕很伤眼、久坐容...

梳头可以为我们的形象加分，同时还对健康有极大的好处。梳头能够刺激头部的经脉达到防治多种疾病的效果，这样的养生方法我们应该向古人好好学习。...

古代嫁女有梳头这样一个习惯，文学家苏轼平时也喜欢梳头，这是为什么？因为梳头有养生的效果，这是有科学依据作为支撑的，我们一起来看一看具体的解析。...