老年人梳头按摩好处多

我是梳头按摩保健的受益人。十年前，我从报纸上看到一篇小文，大意是：用手梳头是一种很好的按摩方式，能舒筋活血，对各种慢性疾病有医治作用等。当时我正患神经衰弱，整天昏昏沉沉，偏头疼痛，记忆力很差。于是，我开始每天两次，早上起床和晚上睡觉前，双手五指合拢梳头按摩。从前额开始，一直梳到后脑勺。每遍梳一百下，用时约二分钟左右。一段时间后，我偏头疼减轻许多。一两年后，头晕也大为好转。十年当中，我曾住院手术、摔伤卧床、离家串亲，都坚持梳头按摩，从未间断，我的种种疾患，也由缓解到逐渐好转。　　现在我头脑清醒，精神充沛，记忆力也增强了。我这个耄耋老人，每天坚持看书、读报、写心得，有时还给媒体写个小稿，日子过得有条不紊，充实快乐。我觉得，这和长期坚持梳头按摩保健有很大关系。