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夏季消暑食物有哪些？这8种蔬果一定要试一试

在炎热夏季，骄阳似火，稍微不注意有可能会引起中暑。夏季不妨多吃具有消暑解毒功效食物，如丝瓜海带莲藕、火龙果和犁等，老中医推荐这些夏季消暑食物，照着吃即可。...

炎炎夏日，酷暑难耐，顶着烈日去上班，浑身冒着热汗，出去的时候还可以被晒黑好几个色度，而且随着近几年来，大气臭氧层的破坏环境的污染，温度一年比一年高，很多人都在为如何度过这个炎热的夏天而发愁。那么，夏天的消暑方法有哪些呢？...

夏季来临，最让人难以忍受的便是这个居高不下的温度。站在室外不过几分钟，即使一动不动都会出汗，还特别容易中暑。这个时候，清凉消暑的食物最受人们的欢迎，不仅清凉爽口，还可以消暑。除了很常见的清凉饮品外，生活中还有很多可以消暑的食物。下面就一起来了解一下夏季消暑食物有哪些吧。...

夏季养生食材怎么挑比较好?中医师表示，民众可以选择甘蓝、莴苣、苦瓜等蔬菜，不但好料理、容易下饭，而且有助清热消暑，对于促进食欲有很大帮助。...

夏季炎热，吃什么菜比较好?医师表示，苋菜、蕹菜皆适合夏天食用，因为两种蔬菜都有改善食欲的好处，其中，苋菜味甘微苦，性凉，又分成白苋菜、红苋菜，因为性凉，能够消暑清热、解暑开胃。...

夏日里中老年人体质较弱，容易出现中暑的症状。中老年人中暑了怎么办?中老年人中暑了吃什么?试试这些消暑良方吧...

夏天的特点是烈日炎炎，中老年人容易因此而心烦意乱。而椰汁除了有很好的清凉消暑、生津止渴的功效外，还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。中老年人可以利用椰子消暑小样。今天小编就教大家做一款清凉解暑的凉茶...

夏日很多中老年人恨不得整天泡水里，有时这样做不但不利于养生消暑，反倒会让中老年人感觉更难受。总结几个最不靠谱的解暑方法，中老年人不妨对照自测下看你有没有犯过错...

夏天的空气总是日常的沉闷和热，吹空调成为了很多人降温的首选，还有吃冰淇淋。其实人的身体很容易遭到这些寒气的侵袭，权威呼吸科专家提醒大家，夏日防寒比防暑更为重要。...

随着三伏天的临近，天气变得越来越闷热潮湿，这时候就需要吃一些最解暑的瓜类，消除对身体健康有害的因素，我们一起来看一看是哪些瓜？...