登山
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老年人清晨去登山 岳麓山暑期迎大批“老年特种兵”
“特种兵式旅游”是今年在网上兴起的一个说法，最开始是指年轻人用尽可能少的时间和费用，去浏览尽可能多的旅游景点，随后，这个说法也延伸到其他方面。暑期的这一波“老年特种兵”，主打部分老年人不惧骄阳、坚持外出、热爱运动、热爱生活的积极形象。...
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老年人如何正确的登山
老年人如何正确的登山？登山是许多老年人最爱的一种运动方式，但是人到老年身体机能下降，只要稍加不注意反而还会对身体造成伤害，那么老年人如何正确的登山？小编告诉你。...
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登山杖使用中的注意事项
幸福老年导读：登山杖使用中的注意事项有哪些？登山杖，大家都很熟悉了，登山杖看起来很简单，其实也有很多小细节，登山杖使用中的注意事项你们知道吗？下面就一起来了解一下。...
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如何为老年人选择登山杖
幸福老年导读：一般来说，老年人登山需要辅助工具，是什么呢？那就是登山手杖了，如何为老年人选择登山杖呢？拐杖跟登山杖是有区别的，如何为老年人选择登山杖？下面幸福老年网告诉你如何选择。...
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老人登山有什么注意事项
老人登山有什么注意事项？登山是适合老年人的运动项目，但是老年人需要做好必要准备，以免导致受伤发生。那么，老人登山有什么注意事项？下面小编为你介绍。...
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正确的登山步法和补水方式 很多老人都在看
一般来说，山里面的森林覆盖率都比较高，空气比较好，所以登山对我们的身体非常有帮助。天气这么热，登山后必定需要补水，我们应该掌握正确的补水方法，才能达到健康的目的。...
