积存

健康需要积存

人体不是铁打的，也不是长就的骨头，长就的肉，如果不注意修养和积存健康，骨头可变型，肉可消瘦，本来健康的体质被破坏，生出许多疾病来，不注意休息和保养，甚至会缩短自己的生命。可以这么说，人是一台机器，诞生...

长寿之道 02-15 261
中老年人体内积存多余维生素没好处

多数中老年人不需要额外补充维他命，约翰霍普金斯大学医学院研究人员艾洛梭古拉尔团队指出，多余的维生素往往有害。除了有特殊疾病或部分孕妇，很难晒到太阳的人，可在医师评估下补充，其余大都不必再使用。　　但饮...

长寿之道 01-23 237