筋骨
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南京运动保健专家解读：筋长一寸，寿延十年！
古语有云：“筋长一寸，寿延十年”，意思就是说，人拥有好的筋骨，身体免疫力才强，才有可能延年益寿。下面我们听一听南京市中西医结合医院治未病科运动保健专家李靖的详细解答。...
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退化性髋关节须调补肝肾 筋骨改善
髋关节退化行走会疼痛。中医师表示，门诊中一名53岁的妇人两髋关节行走时疼痛异常，晨起时僵硬难以屈伸，每遇天冷或夜半则加重，检查发现是两髋退化性关节炎;...
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肩颈伸展操活动筋骨防病变
医师提醒，若使用智能型手机等3C产品，最好每三十分钟就休息、活动一下，做做肩颈伸展运动，以免出现脊椎病变。 医师指出，颈部神经压迫症状可能从颈部延伸至侧上臂、前臂、直到手指。时间一久，甚至可能造成手...
