胃肠

养好胃肠寿命长

胃肠，是决定人的寿命长短的两个重要器官。它们在一刻不停的消化人们吃进肚里的东西。人，全身的营养都要靠胃肠供给，一旦胃肠不适就会影响其他器官乃至全身，产生不利健康的因素。人要一天三顿吃饭，另外加零食，因...

长寿之道 02-27 56
冬令进补时，老年人自行乱补可能上火，增加胃肠负担

民间有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。中医师表示，冬天手脚冰冷的“阳虚者”适合用冬令进补。但每个人阳虚的根源不同，因此要针对不同原因调补，自行乱服补药...

长寿之道 02-07 72
秋分后，经常按揉这个部位养生有益

9月23日秋分，正好处在秋季的中期。此时，北方开始步入深秋，而南方也进入真正意义上的秋天。“白露秋分夜，一夜冷一夜”，气候从热到凉的转变逐渐突出，广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉主任中医师指出，此...

健康养生 01-17 194