苏东坡

苏东坡养生之道

苏轼，生于公元1037年，卒于1101年，字子瞻，号东坡。他是我国北宋时期著名的政治家、文学家，同时又是一个精研幸福老年的养生家。他的养生名言——“善养生者，使之能...

长寿之道 02-21 126
苏东坡论长寿之法

乐观、早睡、散步、晚食传说一位先生向苏东坡请教长寿秘方时，他摘取了古书上的四句话作答。这四句话为：“无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。”前二句意为乐观、早睡。后两...

长寿之道 02-11 230