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5种走路姿势变成大象腿中老年人健身塑形警惕

走路姿势不好，会导致腿部的肥胖，减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势，好确认自己如何做出改善。下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势...

低头、弯腰、外八字……中老年人的这些走路的姿势不仅难看，还能影响大脑的健康。在国际上，步态训练是中老年脑病患者康复的重要课题，许多脑病患者通过有效的走姿训练，使大脑恢复了正常的功能，可见中老年人正确的走姿是多么重要...

每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路姿势，可为您提供一些健康预警信号...

很多老年人走路时，会不自觉地将双手背在身后、抱在胸前或是潇洒地揣在裤兜里。事实上，由于平衡能力下降，这些姿势可能给老人带来意外危险。...