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退休

  • 老人退休后应该做些什么?

    老人退休后可以做什么呢?退休前要做好一些准备和计划,才不会一下子觉得生活落差太多,对心理造成影响。退休老人们要从各自的年龄、特长、兴趣、爱好等具体情况出发,自我设计,将退休生活的内容安排得丰富多彩。 ...

    健康养生 02-22 277
  • 退休老人要保证睡眠足方能身体好

    睡眠是一种保护性抑制。通过睡眠,人体各种生理机能得到修整,从而恢复活力,人的免疫功能自然会增强。人因细菌感染生病时,巨噬细胞在吞噬和清除病菌过程中,会产生一种称为“睡眠因子”的...

    长寿之道 02-21 165
  • 退休老人玩手机得了“眼中风”

    提起中风,大多数人都会想起“脑中风”,但对“眼中风”知之甚少。前不久,家住安徽省合肥市蜀山区的陈大爷突然眼前一黑,经检查确诊为“眼中风”。不幸的是,由于没有及时就医,陈大爷永远失去了视觉。安徽省立医院...

    健康养生 02-17 145
  • 退休后如何保持年轻

    退休后如何保持年轻态?积极的生活态度、多样的爱好乐趣能让老人活力满满。《美国新闻与世界报道》总结的一些故事非常具有启发性。关注环境。78岁的贝特西·鲁特来自纽约,热爱大自然。她专门创建了一块天然的野生...

    健康养生 01-01 144
  • 英国超过110万65岁老人没有退休 仍然在从事长寿工作

    当我们65岁退休的时候,整天无所事事,日子一天比一天难过,这样怎么会健康?英国有上百万的65岁老人退休后做着各种工作,享受生活真正的乐趣。...

    健康养生 10-02 209
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