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排名前六的长寿习惯世界公认的六大长寿秘方

对长寿来说，日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。...

一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。中老年人养生长寿习惯有哪些？近日，新加坡《联合早报》刊登了著名中医师林丽明的一些长寿习惯，长期坚持能延年益寿。...

长寿是习惯的养生结果，和生活环境息息相关。既然改变不了生活环境，那就从自身的习惯做起。英国每日邮报，公布了25个长寿习惯，大家跟着做。...

好习惯的养成是健康的开始，生活中只要把一些小习惯养成自然，就能改变你的健康状况，想要长寿也不是梦想。...

最好的医生就是自己，良好的生活习惯可以帮助我们的身体获得健康，来看看北京协和医院骨科博士徐启明爷爷的养生方法。...