降血压

往泡脚水加点料能降血压调整失眠还有助于退热

热水洗脚，胜吃补药。每天泡脚15分钟，就能发挥保健作用。如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。对于感冒发热引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。在泡脚水里加点料，还能辅助降血压，调理失眠。...

健康养生 09-16 103

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