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8种食物可以保护心脏从而预防心脏疾病

心脏是人体最重要的器官之一，起到输血泵的作用，所以说平时保护好心脏是非常重要的。那么有哪些食物是护心的呢？一起来看一看。...

健康养生 03-17 46

夏天嘴角烂了怎么办补充这种维生素就可治好

上火了，就容易出现烂嘴的现象，其实这是缺乏某种维生素的表现，在饮食上是可以调理的。那么夏季嘴角烂了吃些什么东西比较好？我们一起来看一看。...

健康养生 03-15 39

想要减肥就吃下面这些食物对健康也非常好

人过了中年，就容易发胖，从而容易引起一系列疾病。那么吃些什么东西才能减肥降低体内脂蛋白呢？一起来看一看。...

健康养生 03-14 50

前列腺最喜欢的8种食物感觉喂饱它

前列腺是很多中老年人患有的疾病，严重影响我们的生活，那么吃什么能够治好前列腺呢？一起来看看吧。...

健康养生 03-13 66

大暑时节来临赶紧吃这些清热解毒食物

今天是大暑时节，预示着最炎热的时段已经来临。天气一热，就容易长痱子，那么吃哪些食物可以清热解毒预防痱子的产生了，我们一起来看一看。...

健康养生 06-02 44

黑芝麻的营养吃法吃了它对身体极有益处

中国南方，乡村里面经常会有芝麻茶喝，这种芝麻是白色的，与之相对应的是黑芝麻。下面我们一起来了解黑芝麻非常特别的功效，可以帮助中老年人强身健体。...

健康养生 03-10 35

晚上多吃两个瓜可以助您轻松排毒

一天之中，最好的排毒机会就是晚上，可以把整天的毒素排除干净。如果晚上吃“两个瓜”，有加倍排毒的功效，我们一起来看一看具体是什么。...

健康养生 03-10 66

夏天经常口干舌燥怎么办吃这些可以解决口干问题

夏天口干舌燥是常见的问题，这其实是我们的身体在发出求救信号，需要好好调养自己的身体。那么吃些什么东西可以解决口干的问题了？一起来看一看。...

健康养生 03-09 95

赶紧吃下面这些食物远离三高问题

三高问题，是一直困扰中老年人多年的麻烦，因为它们是慢性病，而且危害极大，基本不能治愈。那么吃些什么能够预防三高，听一听专家的见解。...

健康养生 03-09 29

犯有焦虑症的人赶紧吃这些食物 3碗汤就可以搞定

社会的压力如此大，生活节奏又快，很容易引起焦虑症，人的心情会异常的狂躁。下面给大家介绍自制的3种汤品，能够安神，制服焦虑症。...

健康养生 03-08 74

夏天多吃3类菜能够预防百病

炎热的夏天，应该少吹空调，多出门走走，通过饮食调节身体健康。其中有3类食物，是公认的夏天好帮手，对健康又极大的帮助，一起来了解下。...

健康养生 05-22 15

夏天吃辣椒对身体好 5种辣味食物祛湿养生

南方比较潮湿多雨，基本上每样菜都含有辣椒，这是有一定原因的，下面给大家介绍5种含有辣味的食物，除湿又保健，对人的身体有极大的好处。...

健康养生 03-07 47

3种食物可以解决白头发问题让您重新找回乌黑秀发

人到了一定的年龄，头发变白，是有原因的，很大一部分原因是缺乏营养元素，希望大家多吃下面这三种食物，让您的头发变回原来的乌黑亮丽。...

健康养生 03-07 95

这些食物放久了营养会跑掉有些还会变质

生活中有一个细节经常被我们忽视，很多老人都喜欢把物品存放置久一点，这其实是不好的，很多食物放着放着营养就跑了，有的甚至还变质了，吃了对人身体很不好。...

健康养生 03-07 103

防治抑郁症甩掉抑郁情绪快补充下面这4种营养

随着生活节奏越来越快，很多人都有抑郁症，抑郁情绪充斥整个身体，从而引起各类疾病。我们不妨多补充下面这4种营养，让我们的身心快速恢复健康。...

健康养生 03-07 64

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