饮食习惯
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良好的饮食习惯很重要 这些吃饭的误区要避免
民以食为天，吃饭是人生存的本能，然而吃饭也是有学问的您知道吗？良好的饮食习惯能使人益寿延年，不良的饮食习惯则会让人疾病缠身。...
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吃饭你真的吃对了吗？这5个饮食习惯一定要避开
一日三餐哪一餐都不能少，不然会影响到一天的工作和生活，既影响效率也影响情绪。很多人对于“吃”不是太过于讲究，仅仅以好吃或吃饱为宗旨，有很多影响健康的饮食习惯也不加以改正，这样很容易出现健康问题。生活中有哪些影响健康的饮食习惯呢？让我们一起来了解一下。...
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这几种饮食习惯会削弱人体免疫力 快快戒掉
新冠疫情的到来使得“免疫力”这个词受到了前所未有的关注。面对病毒时，每个人都希望自己是“强者”。提高免疫力和饮食密不可分，日前，国外健康媒体Medicaldaily总结了6种削弱身体免疫力的错误饮食习惯。...
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6种不良的饮食习惯会带来危害 快看看你中招了吗
我们一日三餐都离不开饮食，身体中的营养物质主要是从食物里面来获取，不良的饮食习惯会给身体带来严重的危害，不妨来了解一下你有没有这6种不良的饮食习惯。...
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8个长寿饮食习惯 现在了解还来得及
如果长寿离开了好的习惯，那么一切都是空谈。因为一般长寿的人都有好的饮食习惯，这是大众化的调查结果。下面给大家介绍8个长寿饮食习惯，现在了解还来得及。...
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晚餐的正确饮食习惯 吃错了容易导致心梗胃溃疡等疾病
俗话说：“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，晚餐的饮食习惯直接和我们的健康息息相关，如果不注意的话，很容易引起心梗等疾病，我们一起来看一看晚餐正确的吃法。...
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为何总感觉"脑子不够用"？七种饮食习惯大脑老得慢
导语：有过提笔忘字吗？有过话到嘴边就是说不上来吗？有感觉自己记忆力下降了吗？有许多人感觉自己好像反应迟钝了，感觉“自己脑子不够用了”。...
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从三个方面高歌饮食习惯，预防口腔疾病
男性癌症患者当中，口腔癌发生率、死亡率占有很重要的比重。专家看法：医师表示，吸烟、喝酒、嚼食槟榔都是口腔癌的危险因子，其中槟榔族更占九成口腔癌患者...
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10大饮食错误习惯 悄悄偷走您20年寿命
俗话说“民以食为天”，吃饭与我们的生活息息相关，但你知道吗，饮食习惯也决定了我们的寿命。为何生活在同样的环境中，有人长寿却有人短命，有人健康却有人癌症缠身？不妨考虑一下你的饮食习惯是不是正确...
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老年人注意合理饮食且养成良好饮食习惯防癌症
癌症是当前人类健康最大的敌人，全世界每年约有600万人死于癌症，我国约有l30万人被癌症夺去生命。但是癌症也是可以控制和预防的。世界癌症研究基金会不久前公布了目前最完整、最具权威性的食物营养与癌症预防...
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老人降血脂的饮食习惯
老人降血脂的饮食习惯有哪些？高脂血是导致心脑血管疾病的重要因素。血脂中的总胆固醇和低密度脂蛋白数值越高冠心病发病率和死亡率越高。那老人降血脂的饮食习惯有哪些呢？...
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你的饮食习惯正确吗？饮食专家指出五个可能犯的饮食错误
饮食习惯会代代相传，从小父母严格要求你把盘子内的东西吃完，长大后你自然而然就会用相同标准要求下一代，但这些上一代传下来的饮食观念是正确的吗?心理治疗师与饮食专家富勒(KathleenFuller)博士...
