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饮食起居要规律对预防肝病很重要

天气炎热，人们很喜欢吃生冷的东西，首都医科大学附属北京地坛医院中西医结合中心主任王宪波表示，饮食生冷对肝硬化患者很不利，患者需要在生活中更加注重饮食的搭配并规律自己的日常作息。...

如今，快节奏的生活成了时代的一个特点。然而，老年人的五脏六腑已经逐渐退化，对外界的反应灵敏度大大降低，往往难以适应这种急匆匆的生活。倘若强求与社会“合拍”，极易影响健康、诱发疾...

北方的冬季寒冷而干燥，冷空气的到来对许多老年朋友造成了很大的困扰，老年人如何安然过冬天，听听专家怎么说。冬季是老年病的高发季节老年性疾病的防治是老年保健的重要措施之一，机体组织细胞的结构与功能随着年龄...

老年人吃蔬菜切勿烧煮过烂>>>许多老年人因牙齿脱落，咀嚼功能受到影响，做菜喜欢烧得越烂越好，而且不喜欢吃含纤维素多的蔬菜。但是有些食品，特别是蔬菜如果烧的时间长，其中的维生素便会遭到破坏，如果长期吃烧...