骨质疏松
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老年人吃醋会骨质疏松吗
老年人吃醋会骨质疏松吗？骨质疏松是一种常见的老年疾病，骨质疏松给老年人的生活带来很大影响，而骨质疏松最重要的是注意饮食。那么，老年人吃醋会骨质疏松吗？...
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防治骨质疏松，枸杞排骨汤当药膳
骨质疏松症是影响老年人健康的主要疾病之一，也是导致骨折的潜在因素，中医师建议，防治骨松一点也不难，每周吃个1、2次枸杞排骨汤很有帮助。‧首重调肝补肾健脾医师指出，骨质疏松症的定义包括骨密度降低、小梁骨...
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芝麻豆腐羹、乌参猪肉羹、可预防骨质疏松
中医师表示，很多药膳都能防范骨质疏松，例如芝麻豆腐羹能够滋补肝肾、强壮筋骨、填补精髓，有助于预防骨质流失;乌参猪肉羹能够补肝肾、强筋骨、壮腰膝，适用于骨质疏松、筋骨酸痛的民众。 芝麻豆腐羹 芝麻豆...
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骨质疏松只要补补钙？十大疾病误区看过来
现在是信息爆炸时代，各种各种的养生知识满天飞，什么“患了心脏病要静养”、“吹冷风可能吹出风湿病”等等，听听都很有道理。 但是这些说法到底对不到呢？ 昨天，在包玉刚图书馆，一场题为“纠正您对疾病的十...
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老年人易患骨质疏松，合理饮食及日晒可补钙
更年期后妇女罹患骨质疏松症机率大增，不少民众喜欢买钙片保健品，医师提醒，除了吃钙片补钙外，平时也可用食补的方式，让妇女也能健康久久。医生建议中老年人一天钙质的摄取量，一般成年人所需钙质为1000毫克，...
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老人骨质疏松吃什么钙片
老人骨质疏松吃什么钙片？骨质疏松是老年人常见的一种疾病，很多人在患上骨质疏松以后会感觉身上的骨头很不舒服，而身体其他部位也会不舒服。那老人骨质疏松吃什么钙片？...
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面对来势凶猛的更年期，中年女性该如何抵抗？
女性到了四十岁以后，卵巢功能逐渐衰退，激素水平下降，出现了失眠多梦、潮热出汗、烦躁等症状，皮肤也在逐渐衰老……令人惶恐的更年期终究难以逃避。那么，应该如何应对呢？ 更年期的年龄阶段多为45~55...
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杜仲黑豆鹌鹑汤补肝肾、强筋骨
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补肝肾、强筋骨推荐理由：平素腰背酸软、骨质疏松的人群。材料：杜仲30克、黑豆50克、鲜淮山200克、鹌鹑2只、瘦肉50克、红枣4个、生姜3片（3~4人量）烹调方法...
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骨质疏松吃什么钙片好
骨质疏松吃什么钙片好？骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，尤其多发于绝经后妇女以及老年男性，近来骨质疏松症发病率处于上升趋势。那骨质疏松吃什么钙片好？...
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老年骨质疏松吃什么钙片
老年骨质疏松吃什么钙片？骨质疏松是老年人的常见病。平时要注意避免摔倒碰倒。建议适量服用钙片来预防骨质疏松，那么老年骨质疏松吃什么钙片？下面我们来了解一下。...
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骨质疏松光补钙还不够
【流言】 一提到治疗和预防骨质疏松，很多所谓的专家就开始宣传要多多补钙，其实治疗和预防骨质疏松单纯补钙远远不够。 【专家解读】 北京协和医院物理医学康复科刘淑芬：科学地说，骨质疏松，单靠补钙...
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骨质疏松吃钙片有用吗
骨质疏松吃钙片有用吗？骨质疏松是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。那骨质疏松吃钙片有用吗？...
