魔鬼

锻炼避开“魔鬼时间”

很多中老年人早上醒来起床，走出户外，舒展筋骨，强身健体。殊不知，人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态。早上刚醒来，心跳频率从慢到快，让血管收缩和凝血的物质增加了。江苏扬州苏北医院心血管内科主任医师...

健康养生 02-19 75
四个魔鬼时段得小心

北京大学深圳医院皮肤科对352例慢性荨麻疹患者的发病时间进行调查，结果发现，此病多在夜间发作，且集中在晚上7点-11点。研究人员分析说，这一时段，人体分泌糖皮质激素相对较少，对变态反应的抑制作用降低，...

健康养生 02-11 62