中年腰椎间盘突出治疗方法

1、中年腰椎间盘突出的药物治疗

非甾体类镇痛药,镇痛效果强,消炎及抗风湿作用也较强。但一般消炎镇痛类药物不能较长时间服用,尤其是对于同时患有肝/肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌,以免引发新的不适症。

2、中年腰椎间盘突出的中医治疗

人体经络由经和络组成,经是干线,络是旁支,经络纵横交错,在人体里构成一张大网,穴位是经和络的交汇点。“褚病于内,必形于外”。当人体某个部位出现症状,治疗时要按照经络的走向,在“阿是穴”及其相应的穴位同时展开,并遵照该病症相应的疗程进行纵横膏穴结合治疗。

3、中年腰椎间盘突出的日常护理

3.1、平时的饮食上:多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。

3.2、睡硬板床:睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,有利于患者的恢复。

3.3、注意腰间保暖,尽量不要受寒:白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。

3.4、平时不要做弯腰又用力的动作:如拖地板…急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累。,以免加重疼痛。

3.5、平时提重物时不要弯腰:应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

3.6、急性发作期尽量卧床休息:疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成,以腰腿痛为主要表现的疾病,是骨伤科常见病之一,多发生在20～50岁的青壮年,男多于女。由于腰椎间盘的负重量及活动度较胸椎为大,腰4～5及腰5～骶1之间,是全身应力的中点,故最易发生腰椎间盘突出症。

腰痛伴坐骨神经痛是腰椎间盘突出患者的主要症状,腰痛常局限于腰骶部附近,在腰椎4～5、腰椎5～骶椎1、或腰椎3～4棘突间有局限性深压痛,并向患侧下肢放射,坐骨神经痛常为单侧,并沿患侧的大腿后侧向下放射至小腿外侧、足跟部或足背外侧。

若腰椎间盘突出较大或位于椎管中央时,患者可为双侧疼痛,咳嗽、喷嚏、用力排便时,均可使神经根更加紧张而加重症状,步行、弯腰、伸膝起坐等牵拉神经根的动作也使疼痛加剧,屈髋、屈膝卧床休息时疼痛减轻。此类患者疼痛多数为间歇性,少数为持续性,间歇性疼痛经休息,特别是卧床休息后可明显减轻,但容易在轻微损伤后复发;病程长者,其下肢放射部位感觉麻木。

1、外伤:急性损伤如腰扭伤,并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下,极易造成椎间盘突出。

2、长期震动:汽车和拖拉机驾驶员在工作中,长期处于坐位及颠状态,腰椎间盘承受的压力较大。据测定,当司机踩离合器时,其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高,可加速椎间盘的退变或突出。

3、不良体位的影响:人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位,包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势,这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导,则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要,不良姿势常诱发本病的发生。